Да это будут мои третьи роды) Первые и вторые ЕР. Первые так не боялась. Вторые уже было страшно. А вот третьи боюсь до слез, потому что помню все поминутно. Жаловалась недавно своей подружке, которая седьмого родила. Она говорит: а что ты думаешь, я тоже все семь раз боялась)) первый правда не так сильно, потому что еще не знаешь на что идешь)))
Вот как себя настроить? Прям паника! Читаю книгу Дика Рида Роды без страха. Пока мало помогает.
Как успокоить то себя?
У некоторых случаи тяжелые! Но ничего же?! :) справляются :)
Вот глянь про Кемберли Туччи
Я ходила на курсы для будущих мам, реально помогает.
Первую родила за 4 часа, малого за 3)))
не боялась и не планирую. чем проще относитесь, тем проще пройдёт. мой вам совет: возьмите плеер на роды. закачать любимую музыку И интересный рассказ. я слушала аудиокнигу и пыталась вникнуть в содержание. дышать нужно уметь. вдыхала спокойно и глубоко, а выдыхала, направляя усилие вниз, в таз. выдох (ртом) вдвое дольше вдоха (носом).
первую родила за 2,5, вторую за 4 часа (и это в тазовом предлежании). чего и Вам желаю!
надо попробовать с аудиокнигой) я Мастер и Маргариту обожаю, прям живу в этом романе) может поможет)))
Спасибо)
Поэтому радовалась в глубине что ПКС второе
Т к дочку сама рожала ,8 лет минула а все до сих пор в памяти
Роды неизбежны, родите и успокоитесь)
Да ни как) я читала акафист по соглашению чтобы благополучно выносить и родить, было лугче чем первые, а главное оклемалась быстрее)
Успокойтесь. Это дело одного дня! Всего день. Прошёл и все!
Вы трудиться идёте, просто трудиться и дышать. Вот и всё, что от вас нужно. :)
Лёгких родов вам и Храни вас Господь!
Сужу по себе боятьсь БОЛИ...
Больше всего меня потужной период напрягает. Прям ненавижу его.
у меня было ощущение, что клитор до пупа разорвётся :(
хотя и не порвалась ни капли!
но болело потом ещё полгода, девочки!
Надеюсь, там уже всё разошлось хорошенько, чтоб в следующий раз не было так больно
Только после второй сказала, что не хочу))))
Беременной всю жизнь точно не проходите… Родите в любом случае!!! Так что расслабьте булки и не думайте!
Просто не думать. Переключайтесь на что нибудь другое
И я очень боюсь