Своя система. День 9.

Ну привет, еще раз.

За сегодня я прям рекорды бью по постам)). Решила ситуацию с счетчиками описать отдельным постом, а то и так очень длинно получилось.

Все к одному: аллергия эта, прилет оплаты ни с того ни с чего…, вчера еле уснула, около трех уже где-то, спать вроде и охота было, а вот не уснуть. В 7.30 уже подъем, совсем не выспалась. Спать свою днем положила, пока писала один из постов, она уже через 40 минут решила, что ей хватит. Я и тут не успела отдохнуть. Ну, а спорт и подавно пролетел.

Вчера не нарушала, как то прошел жор. Между обедом и ужином встала на весы, ради интереса сколько я наела за 12 часов жора, а там та же цифра, что и позавчера с утра, я прям обалдела, т к чувствовала себя жирным опухшим кабанчиком.

Записалась на среду в Аллергомед, на всякий пожарный, раньше мест на утро не было, а я как раз посмотрю динамику улучшения. Напрягает меня это все, конечно.

Сегодня питание такое:

Завтрак: Чай черный с 3 вафлями.

Обед: Омлет из 2 яиц и немного отварной грудки.

Перекус: Апельсин.

Ужин: Рагу овощное с грудкой отварной (баклажан, кабачок, лук репчатый, зелень).

Голова трещит, воду стараюсь пить, спорта нет, вес 57,3 кг (-2,5 кг от первого дня).

P.S: Всем впервые зашедшим, читаем, что у меня не ПП и не система — 60, в ваших советах я не нуждаюсь, как мне питаться решу без вас.

P.S.S: Если кто-то добавляется в друзья, чтоб читать отчеты, отписывайтесь об этом, приглашалки получают только «лучшие» подруги.