советы по похудению при гв

23 марта 2016 09:01

Набрала очень много при беременности, чуть похудела после родов, теперь опять разнесло недавно взвесилась уже 85 кг. Свой вес был 67. Кормлю титькой и хочу продолжить. По вечерам бегать тоже но многие не советуют бегать

могу посоветовать только фитнес для мамочек, это фитнес с ребенком я хожу уже 3ю неделю с малышкой капец как все прдтянулось, ну и конечно же питание,80% похудение все равно зависит от питания, и кстати я держу диету и даже провожу разгрузочные дни, 5 дней в неделю тренировки на молоко никак не влияет, и результат за 1,5 месяца минус 7 кг, осталось еще 5, так что бегайте прыгайте, не слушайте ни кого

23 марта 2016 16:03

Ответить

Настюша СчастливаяЯ

Шымкент

Не подскажу… Сбросила всё, что можно было… С лялькой толком есть не успевала… все мои дородовые джинсы как раз ??

23 марта 2016 10:53

Ответить

Татьяна

Тюмень

Принцип в воде и белках.

23 марта 2016 09:12

Ответить

Мария Лукьянова

Дубна

Ой, та же тема. забеременнела при весе 69. После родо 8 кг скинула, стала 75. и Все вес стоит и никуда не девается

23 марта 2016 09:10

Ответить

Татьяна

Тюмень

Да просто в яндексе набрала по читала что бы память освежить.

23 марта 2016 09:06

Ответить

Татьяна

Тюмень

Почитайте диету дюкана, точнее это правильное питание, 5 лет назад похудела без спорта на 25 кг, сегодня опять стартую, хочу привести себя в порядок после родов.

23 марта 2016 09:04

Ответить

Shahnaza

Шымкент

↩ Татьяна

А у вас есть ссылка?

23 марта 2016 09:04

Ответить

Shahnaza

Шымкент

↩ Татьяна

Прочитала и не поняла не фига

23 марта 2016 09:54

Ответить

Татьяна

Тюмень

↩ Shahnaza

23 марта 2016 13:05

Ответить

Nadin

Шымкент

↩ Shahnaza

Вообще то дюкан не рекоменлуют при гв, и это далеко не правильное питание, там белки одни ешь, Шахназ питайся правильно, почитай в нете про правильное питание, я похудела на 10кг за 3 месяца.

28 марта 2016 09:42

Ответить

Татьяна

Тюмень

↩ Nadin

Я знаю о пп, 4 года назад ходила в школу пп, за 8 месяцев похудела на 25 кг.

28 марта 2016 09:44

Ответить

Shahnaza

Шымкент

↩ Nadin

Вот у меня не получается правильно питаться, я сладкоежка

28 марта 2016 09:57

Ответить

Актуальные посты

сертификат если ребенок рожден в 18 месяцев брака пенза
пособие по уходу за ребенком до 1 5 лет в приморском крае
пособие по уходу за ребенком до 1.5 лет для неработающих в новосибирске

Ещё раз про ГВ и похудение)

7 апреля 2012 21:02

**Пришла весна, и всё больше постиков на тему «Как похудеть». И очень многие кормящие мамы тоже задаются этим вопросом. Я может чего не понимаю, но при чём тут ГВ??? Почему счиается, что на ГВ худеть тяжелее или как-то по-особенному надо??? Типа, хула … Читать далее

Я у своей цели или Мой путь от 92 до 50 кг) +много фото! или Врагам не сдается наш гордый Варяг)

25 ноября 2013 14:20

Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу…Начну с самого начала.В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее

Напитки для похудения

13 марта 2015 09:18

Часто тут в комментах к чужим постам пишу про воду с корицей или воду Сасси для похудения. Решила пост создать, вдруг кому пригодиться. Я пила мед с корицей недели 3 во время гв, сыну 1 год был. По кг много не сбросила, но я и весила немного, но были … Читать далее

О ГВ!!!!

19 октября 2016 10:32

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ. ПРЕДРАССУДКИ, МЕШАЮЩИЕ НАЛАДИТЬ ПРОЦЕСС КОРМЛЕНИЯ Самые распространенные заблуждения, которые могут испортить кормление грудью. Вы бы хотели учиться плавать у человека, который вроде бы знает, как правильно двигать руками и ногами, … Читать далее