Система -60, день 2. Приветик всем девочки. Сразу говорю, систему соблюдаю не строго, основных принципов придерживаюсь, хорошо уже худела, опыт есть))). Если вес станет, буду более деетично питаться. Мы на грудном вскармливании и прикорме, порции такие что бы я не срывалась. Никуда не спешу, главное результат. ПП не для меня! Из нагдузок всё что связано с детьми пока. На ночь в случае голода кефир. Рост 175. Вес 85.3. Отвес -1600. Завтрак: бутерброды, печенье, шоколад, капучино с сахаром. Обед: зелёный борщ, ч.л. сметаны. Салат: капуста, морковь, зелень, лук, ч.л. майонеза. Ужин: лещ запечённый, зелень. В течение дня пару мандаринов. Всем успехов*)))