После беременности осталось почти шесть лишних кг. Знаю, что не так уж и много, но если раньше мне их скинуть было легко, то сейчас сила воли какая — то бумажная. ? До беременности сидела на пп, но увы, никак не получается вернуться в прежний режим. Девочки, как вы себя настраивали на похудение? С чего начинали? Подскажите пожалуйста, на каких диетах и разгрузках сидели?
Комментарии
Актуальные посты
насморк и белок в моче
нарушение кровотока у плода 2 степени
насморк и заложенность носа при беременности
нарушение кровотока у плода 2 степени
насморк и заложенность носа при беременности
Села на диету, на Дюкане 2недели, минус 3кг.Не смогла больше.Сейчас на диете Е.Миримановой -60, надо скинуть 9кг.С первым и вторым ребенком всё само уходило, сейчас никак.
Я сижу на пп и хожу на фитнес. После родов 8кг сразу ушло, сейчас еще 6кг. Просто надо завести себе такой образ жизни. Никакие булочки не заменят красивую попу.
Это настрой нужен. Никакие булочки не заменят красивой фигуры, красивых нарядов… ммм
Я вот морально не готова… каждый день недосып и капризы… а как подумаю-еще ограничения и физ нагрузки ввести, то совсем плохо становится?
Ничего не делая похудела, когда дочке 6 месяцев исполнилось. А щас еще худее(((