Дневник стройняшки))) 18.03.16

Добрый вечер, красотки))))

Встала я сегодня утречком и подумала, а почему бы мне не устроить себе сегодня читтинг?Размышляла я так: в воскресенье у меня день рождения, а я в эти дни буду работать, значит праздновать либо в понедельник, либо сегодня, плюс к этому в выходные у меня всегда шикарные отвесики и не хотелось бы их терять, так что лучше нахомячиться от души сегодня и разгрузиться на работе, надеюсь поможет подтолкнуть вес (а то качаюсь на качелях уже больше месяца)

На весы принципиально сегодня не вставала, теперь спрячу их до понедельника

Для тех кто впервые заглянул в мой журнал напишу -сейчас вес около 55 кг, максимальный отвес был перед НГ -36,2 кг, так что в советах по питанию не нуждаюсь, пишу отчеты для самоконтроля

Завтрак был наивкуснейшим: кофе с зам.сах. + магическое пирожное — девочки, это нечто неописуемое, пока его вчера перед сном готовила, не верила что получится, но он реально сам расслаивается на верхний бисквит и нежный нижний слой, похожий на мусс или крем, вот ссылочка на рецепт

На обед картофельное пюре + скумбрия собственного посола

А на ужин и то и другое)))) доела остатки скумбрии, ложечку картошечки и одну пироженку

Следующие 2 дня буду на работе, отчет по питанию напишу в понедельник, праздновать ДР не планирую, так что косяков быть не должно

Всем удачи и отвесиков