Я вчера встала в нехорошем настроении, сегодня это настроение продолжилось с утра, но спустя пару часов меня «отпустило». Почему и как — сейчас расскажу.
Что такое любовь к себе? Почему-то многие считают, что нужно любить другого больше чем себя. Я с этим категорически не согласна. Нет, я не говорю сейчас о каком-то страшном эгоизме. Но тем не менее мы живём в СВОЁМ собственном теле, воплощаем СВОИ мечты, строим СВОЮ карьеру, а поэтому себя надо любить и баловать. Это факт! А для этого есть маленькие хитрости. Девочки из группы WhatsApp предложили одну очень важную вещь — как можно чаще хвалить себя и улыбаться своему отражению. Поверьте, это действует! Даже натянутая улыбка может спустя какое-то время вызвать положительные эмоции.
Даша тоже привела замечательный пример того, как важно иногда позволить себе то, что очень хочется, но по каким-то причинам «позволить себе не можем»: "наконец-то купила то о чем мечтала уже давно, но не позволяла себе по куче причин, дорого, куда одеть, слишком ярко… но купила эту красную дико обтягивающую юбку карандаш, теперь у меня есть не только юбка мечты, а еще уверенность в себе, в своем внешнем виде"
Важно понять, что и наши мужья, и дети, и родственники, и друзья будут только рады видеть нас счастливыми и уверенными в себе.
Так вот, сегодня я проснулась и уделила полтора часика себе любимой, пока дочка спала. Наконец добралась до книжки)) А потом и до визуализации.
Мы вплотную подошли к важной теме — визуализация! Давайте сейчас поговорим чуть подробнее о карте желаний. Я думала над этим вопросом некоторое время, пыталась понять, почему это так важно и почему у многих это работает и пришла к такому мнению: каждый человек строит свои мечты, но иногда они очень беспорядочны и не точны. Мы мечтаем о квартире, но понятия не имеем где и как она выглядит. Мы хотим машину, но редко задумываемся о марке, не говоря уже о цвете или из чего будет сделан салон. Создавая карту желаний мы продумываем всё до мелочей, ищем то, что нас действительно порадует, то есть, мы концентрируемся на желаемом и из рассеянной мечта превращается в конкретную. Поэтому я очень советую начать её делать (знаю, что кто-то уже вовсю этим занимается). Можно создавать общую карту желаний (семейную), можно только свою собственную.
Так же есть один важный момент — повесить Карту на виду, но при этом убирать с глаз при посторонних людях (особенно скептически настроенных), иначе будет много лишних вопросов. И стараться ежедневно уделять несколько минут на работу с Картой (не забрасывать её), чтобы представлять себе, что всё это у вас УЖЕ есть. И ещё одна хитрость — чтобы Карту активировать (это больше для самовнушения), можно придумать очень легковыполнимое желание (чашка любимого кофе, например) и в ближайшее время его исполнить.
Задания всё то же — доделать Карту до конца)
И напоследок хочу особенно выделить такой пункт как благодарность. Минут 5-10 в день — это совсем немного, чтобы мысленно благодарить жизнь за то, что у вас уже есть. Этот простой приём поможет сконцентрироваться на хорошем и избавиться от мыслей о том, что нам не нравится, что тревожит нас. Мы притягиваем то, о чём думаем — считаю эту фразу одной из самых основных, которую я почерпнула из фильма «Секрет».
Попробуйте даже во время домашних дел мысленно использовать приём благодарности. Но лучше всего — сразу после пробуждения, чтобы настроиться на нужный лад))
На сегодня всё. Пост был написан под песню, которая мне в последнее время ОЧЕНЬ нравится: One Republic – Love Runs Out
Всем прекрасного дня! Завтра выходные и у нас намечается тройной праздник, поэтому теперь до следующей недели!)))
P.S. Кстати, о фильме. Не все поняли о каком фильме я говорю, что мне было удивительно, так как вводя в Google «фильм секрет» мне он сразу выдавал то, что надо) Он еще называется «Тайна», год 2006, режиссёр: Дрю Хэриот, Шон Бирн, Марк Голденфей (взяла из «КиноПоиска»
Я карту в прошлом году сделала. Всё началось исполнятся моментально, даже как то жутко от этого, что это реально работает. Так как почти всё сбылось из карты, собираюсь начать новую)
Я долго не могла себя принять, пока не поняла, что проблема из детства. Я поставила фотографию себя маленькой на видное мместо и говорила этой девочке разные приятные слова и что я люблю ее. даже плакала от этого. Помогло))
ой, Женечка, я как-то упустила! С Днем рождения тебя прошедшим! Радости тебе ежедневной, позитива, добра и мира в доме!
Так мне надо поподробней я тупень) что это??? Просто к желаниям своим найти картинки?
Карта Желаний или Карта Сокровищ — уникальный метод исполнения желаний, знаю многих, у кого исполнились все желания, причем порой даже до смешных мелочей.
Карту желаний можно сделать несколькими способами:
- на ватмане вручную из картинок, вырезанных из журналов или распечатанных фотографий, оформить красками или фломастерами, вручную подписать картинки, наклеивая или прикрепляя их декоративными кнопками,
- на компьютере, из своих или найденных фотографий и картинок, в любом фото-редакторе, который позволяет делать коллажи.
Независимо от того, решите ли вы делать свою Карту Желаний, чтобы повесить дома на стену или чтобы повесить на рабочем столе компьютера, есть основные советы, как сделать карту правильней.
Честно говоря, вы можете просто набрать картинок и прилепить их в сумбурном порядке, это уже будет работать! Если вы из тех, кому не нужны лишние условности и рамки, вы можете не читать дальше, а отправиться в путь за картинками сразу!
Но есть все-таки некоторые правила, которые помогают составить Карту Сокровищ более мощной и сильной, и ускорить исполнение желаний. Эти правила основаны на многолетнем опыте мудрых восточных народов, на системе фен шуй и лунном календаре.
Во-первых, карту желаний следует делать сбалансированной в отношении разных сфер жизни. Карты желаний — это визуальное оформление вашего представления о вашем желаемом будущем, поэтому важно указать на ней не только богатство или новую квартиру, не только карьерный рост, или, скажем, замужество, но и другие сферы жизни: домашний уют, творческие успехи, здоровье, и т.д.
Во-вторых, ваша карта желаний будет сильнее и понятней для Вселенной, если вы воспользуетесь сеткойсекторов по системе фен шуй, в которой каждая сфера жизни соответствует своей стороне света и цвету.
В-третьих, лучше заняться составлением Карты желаний, когда луна молодая, и начинает рост, в это время все начинания быстрее идут к успеху. Хотя, на вопрос «Когда делать карту желаний» каждый может ответить себе самостоятельно: лучше всего сделать это в момент наибольшего воодушевления, веры в себя и в этот метод, прилива сил и энергии.
Главное, что надо знать про Карту желаний:
— Нужно делать карту желаний самостоятельно, вкладывая в нее свои силы и творчество,
— не нужно скачивать чужие карты желаний для себя или просить кого-то сделать ее для вас, ведь никто не знает лучше, какая именно картинка вашего будущего у вас в голове,
— можно делать Карту желаний вместе с близкими, можно делать семейную карту желаний,
— на Карте желаний нужно размещать только позитивные события, не желать никому зла или чего-то плохого,
— Карту Сокровищ желательно часто видеть, не даром это метод из раздела «визуализация желаний», каждый взгляд на картинки вызывает определенное стремление, намерение у вас в подсознании, а его-то и слышит, и исполняет Вселенная,
— Вы притягиваете то, что вкладываете в смысл картинок, что у вас ассоциируется с ними, поэтому Карту желаний обычно не показывают всем друзьям, особенно если они большие скептики и будут вас высмеивать, такой негативный заряд только подорвет вашу веру, испортит настрой, а это никому не нужно,
— несмотря на это, Карту Желаний можно запустить во Вселенную по почту или через Интернет, если вы верите, что это усилит ее потенциал, если знаете, что те, кто посмотрит на нее, поддержат вас, и придадут еще больше энергии вашей карте.
— подписывать желания словами необязательно, главное, чтобы вы сами понимали, какой смысл вкладываете в эти картинки, хотя если вы верите в мощнейшую силу слова, и хотите конкретно выразить свои желания, чтоб Вселенная вдруг чего не перепутала, то пожалуйста — подписывайте!
_________________________
Стихотворение в тему:
А счастлив тот, кто на рассвете
Сумел однажды осознать,
Что жив! Здоров! Что солнце светит!
И будет новый день опять!
У сестры мужа на стене висит коллаж с картинками и фразами из журналов — счастливая семья, большой дом, дорогая машина и т п. тоже как вариант)
сматрела фильм давно, но не на всем работет а жаль надо пересмотреть
Я давно делала такую карту. Прям на ватмане, висела в спальне. Тогда было только одно желание, но оно так и не сбылось… Порвала и выкинула...
Я даже не знаю, хорошо это или не очень...
По поводу натянутой улыбки — это было мой способ облегчить схватки при родах)) замечено — когда улыбаешься «через силу,» сразу же начинаешь улыбаться или даже смеяться (а иногда и ржать) по-настоящему, просто потому что смешно самой становится от своих попыток. Реально помогло на начальных этапах!!! ))
А по поводу карты у меня вопрос. Жень, как считаешь — короче у меня каких-то конкретных явных желаний таких особо и нет… Мечта всей жизни — семья и свой дом — как-то уже осуществилась, а мечтать о мелочах как-то не получается… и чё вот делать?
Ты меня поставила в тупик))) Я знаю только одного человека, у которого в своё время сбылась самая заветная мечта и после этого он не мог найти себя долгое время, не знал о чём мечтать и к чему стремиться.
Мне не то чтобы не о чем мечтать, но это всё такие мелочи, что не хочется возводить их в ранг МЕЧТЫ. Короче — думаю!