блин понимаю что надо ПП по всем параметрам и желудок страдает с поджелудочной и на лицо уже все лезет лоб в мелких прыщичках, проблем с кожей не было раньше, в подростковом возрасте пару прыщиков вылазило и все… не знаю как взять себя в руки… для меня вкусная еда на первом месте, обожаю есть… хотя не толстая, обмен веществ наверное нормальный, ем все подряд как полезное так и не очень, и совсем без полезное… не знаю как взять себя в руки и не есть что вредно, при всем при том что муж будет сидеть рядом и есть пирожное, жаренную картошку с курицей и прочее
Если вам тяжело отказаться от пирожных, выберите систему -60, там до 12 дня можно хоть слона съесть, а потом питание по системе, но правда уже без жареной картошки ))
И сила есть и воля есть… а силы воли нет.))) А че брать то в руеи… берете и отказываетесь от прлуфабрикатов и майонеза для начала. Со временем… колбаску и сыр я сама делаю) Так то… магазиное муж и сам не станет есть. В этом плане мне проще было- он как бы многое подсказал. К полноте не склонна, но с детства привыкла есть правильно, хотя и в макдак сходить бигтейсти смурцевать могу) Но после вторых родов решила набранные 16 кг убрать. И убрала. Психологически не принимаю себя не в 44м размере вот и вся мотивация. Муж лишние кило тож не любит. Жена какой была всегда в смысле при знакомстве, такой и должна оставаться. Красивой и стройной. Рн так считает да и я тоже. Было бы желание. Для меня важно здоровье и я его берегу.
Курс по Грудному вскармливанию из «Маминой школы»
+ Личный опыт — проверено лично!
Аксиома, которую должна знать каждая мама новорождённого малыша:
«Нет никакой смеси лучше грудного молока! и Нет никакого молока животного происхождения лучше смеси … Читать далее
В последнее время прибавила в весе(( неправильное питание, вредная пища, еда на бегу. Работаю торговым. Лицо все в прыщах, ссылаюсь ещё на то что перестала пить противозачаточные. Хочу заняться собой, пропить курс по очищению организма. Что нибудь для … Читать далее
Девочки, всем привет. Назрел такой вопрос, кто сколько набрал после рождения ребёнка? Я на учёт вставала в весе 72 кг. Перед родами весила почти 90 кг.
Спустя почти 3 месяца после родов на сегодняшний день вес 88 кг, т.е.по сути ничего не изменилось, … Читать далее
Всем привет, после курса препаратов выписанных психиатром сильно набрала в весе. Ну в принципе и в побочках препарата это прописано. А так как я и так склонна к полноте, то вообще плохо дело. Вес 108 кг, рост 178 см. Хочу 80 кг
Решила взять себя в руки … Читать далее
давно ты на ней сидишь… ппц там читать пол года буду белеберда какая нет что бы просто написать это нельзя то можно и все)
Раз не взяли себя в руки значит нет силы воли. Тогда ждите когда припрет так что не отвертеться.
И пп это наоборот вкусно. Кто говорит обратное просто не умеет готовить.
И сила есть и воля есть… а силы воли нет.))) А че брать то в руеи… берете и отказываетесь от прлуфабрикатов и майонеза для начала. Со временем… колбаску и сыр я сама делаю) Так то… магазиное муж и сам не станет есть. В этом плане мне проще было- он как бы многое подсказал. К полноте не склонна, но с детства привыкла есть правильно, хотя и в макдак сходить бигтейсти смурцевать могу) Но после вторых родов решила набранные 16 кг убрать. И убрала. Психологически не принимаю себя не в 44м размере вот и вся мотивация. Муж лишние кило тож не любит. Жена какой была всегда в смысле при знакомстве, такой и должна оставаться. Красивой и стройной. Рн так считает да и я тоже. Было бы желание. Для меня важно здоровье и я его берегу.
По вашему получается что ПП это не вкусно? Поменяйте ход мысли, пп это очень вкусно, разнообразно и полезно.
сама люблю покушать… но, для меня чревато… поэтому периодически худею