Невероятно болит спина. Что делать? Где лопатки и в самом низу. Рожала второй раз без эпидуральной анестезии и спина вообще не болела. Но вот Егорчик вырос, почти 9 кг и с рук не слезает, я реально плачу в голос. Спина просто больше не может. Плюс таскание коляски и тд. Что делать? Мне кажется я скоро просто не встану
Болит спина
Комментарии
Актуальные посты
куда нести справку и дет садика для компенсации
количество движений плода в 18 недель
куда обратится за жалобой на детсад
количество движений плода в 18 недель
куда обратится за жалобой на детсад
у меня также… не одна я такая все таки. сидеть трудно.в области лопаток ужасно болит.рожала без укола, поясница не болит.
О, прослушаю, тоже спина болит нереально…
Вобще вроде к невропатологу со спиной. У меня ребенку год было мне посницу скрутило. Я к невропатологу ходила она и обследования спины назначала и лечение и рекомендации по спорту и массажу дала
Йога, упражнения на растяжку
Кроме остеопата ничего посоветовать не могу, ну гимнастика после курса остеопатии для поддержания.
К остеопату надо. Мне пилатес очень помогает! Нашла видео комплекс всего 30 минут. И перестала спина вообще беспокоить
Поделитесь пожалуйста ссылкой.
Чередую через день
Ой, я так себе пару месяцев назад спину надорвала. Только разргревала и лежала, дочку брать не могла… отучай от рук, а то сляжешь… и побольше на спине лежи