девочки привет!
вчера выходила из автобуса и свело ногу внизу икру(( капец села на лапку начала массировать и еле дошла до дома...
пришла помазала гелем Лиотон. но не сразу отпустило(((
у кого такое было? как еще спасались?
Икры сводит(((
Комментарии
Актуальные посты
Мне во второую гиня прописывала магнеб6 и кальций, во вторую так ноги не сводило сильно.
Мне говорили, что это из-за нехватки либо магния, любо кальция. Просыпалась от того, что жутко сводила ногу. Попила-отпустило. Может совпадение, не знаю даже.
Было так. Врач говорил пить кальций и магний б6
И быстрый способ — потянуть за носок ступни или выпучить пятку вперед и нажать… Больно это пипец, но сразу отпускает. Это муж научил
точно не помню, но с анализами было что-то. вроде как переизбыток. и в конце беременности мне сказала перестать пить, т.к будет слабая родовая деятельность. я и не стала спорить. все согласно анализам.
А сейчас кости болят. В субботу на узи ходила, решила в туалет сходить, так обратно на место еле дошла, полностью отказала ноги, чуть не разревелась от беспомощности! Шла минуты 2 эти 10 метров.
Оу, у меня сводило! немогла потянутся в кровати даже.массаж, соляные ванночки и ножки кладем повыше когда лежишь.мне кажется это не от нехватки кальция! а от нагрузки на ноги!!! как родила, все сразу прошло.
Так ещё и вес! нагрузка на позвоночник какая! носи удобную обувь и брючки не в обтяг.а отеков нету?
Мне кальций прописывали. Не помогло мне. Сводило так, что я думала, как же рожать, если ногу сводит так больно? После последнего раза нога болела 5 дней. Короче, не нашла я чем спасаться.
Тоже сводило, но ночью, мужа будила, массировал, до слез даже сводило)
И у меня по ночам сводила часто, гин выписывала кальций и магний в обе беременности
Магний и кальций пить… если свело то палец на себя большой тянуть, отпустит быстро...