Я поспорила с мужем, что к следующему Новому Году все заметят изменения сами! На шубу! Спорт люблю! Сложность в том что я безумно хочу СЛАДКОГО, люблю его, это мой наркотик пишу и самой страшно! Помогите советом!!!
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
13 июня 2016 15:30
Откуда же берется в нас лень? Из каких глубин нашей души лень произрастает? Существует несколько объяснений этому чисто русскому феномену. – Лень как недостаток воли. – Лень как низкая мотивация. – Лень как страх ответственности. – Лень как индивидуальный … Читать далее
4 июля 2016 12:51
Доброе утречко всем меня читающим! Начала писать утром, заканчиваю в обед-такая вот тяжелая работа бухгалтера по зп-всем что-то от меня надо Итак, прошла очередная неделя, и для меня она была очень плодотворной. Во-первых, для тех, кто меня читает, про … Читать далее
30 марта 2017 07:28
Сегодня утро понедельника, и вы в очередной раз обещаете сами себе, что теперь точно не свернете с пути. В последующие три дня вы не едите ничего, кроме салатов, протеиновых батончиков и бегаете. Но вот приходит четверг, и вы неожиданно оказываетесь … Читать далее
20 сентября 2017 18:20
Девочки-первородки, пишу для Вас, ну и естественно для себя на долгую память.
Начну, пожалуй, с того, что узнала о беременности я случайно в январе 2016 г., сбился цикл. У меня такое бывает (стоит поправиться или похудеть и цикл смещается на несколько … Читать далее
Я перестала покупать что- н. К чаю и отдел обхожу вмагазине,))))
Отказалась от чая и кофе, т.к. Только сладкие пью.
Чернослив всегда в холодильнике)
На завтрак хлопья сладенькие)
Сухофруктами замените) на сладости фотку страшную положите)) а на сухофрукты стройняшку)
Мне проще моя еще не ест и думаю не скоро будет)
я худела, ела ложку меда, после него сладкое больше не лезет.Похудела на 27 кг, с 80 до 57
проверьте сахар в крови
ну к новому году это вы загнули, до лета при хорошо составленном меню и спорте уже к лету можно выглядеть хорошо.
бешеная сушка вам в помощь
есть всякие рецепты десертов для ПП) так что не переживайте )