Похуделки. Отчет. День 52-53

Привет, красотки!

Всех с праздником! Похуделки. Отчет. День 52-53

Отчитаюсь за два дня) Вчера вечером ходили в гости, типа 8 марта отмечали. Я снова кремень!)))

Вес на утро 7.03 — 58,1 (-350 гр) Рост 157.

Завтрак: пшеничная каша с урбеч, маленький кусочек торта, кофе. Рецепт торта https://www.baby.ru/community/view/125557/forum/post/455690681/

Обед: куриные котлетки с сыром и овощами с духовки, вареная свекла со сметаной, яйцо, сыр. Чай.

Ужин: в гостях поела салата овощного, там было не много масла. И баночку ябл. пюре б/с с чаем) А все остальные ели курицу, салаты, в т.ч. и оливье))) Все пытались меня накормить, или вискарем напоить)))) Я стойко выдержала сие испытание Похуделки. Отчет. День 52-53На самом деле, абсолютно нормально сидела, не скажу, что всего этого жуть как хотелось)) Оливье правда очень аппетитно выглядело) Друзья нам завернули его с собой, не заправленный)

Фото не сделала, забыла)

Похуделки. Отчет. День 52-53


Вес на сегодня 58,0 (-100 гр) После салата то с маслом))))))

Завтрак: Заядлым диетчицам, жующим одну траву не читать! Вафли на сгущенке, пол сникерса и кофе. (но сникерс не съела, вафли чет сытные оказались очень)

Около 11ти были с сыном в кинотеатре, там совсем чуточку поклевала поп-корн)

Обед: салат оливье (знаю, что по системе нельзя, но уж очень хотелось!), заправила диетическим майонезом. Но съела совсем чуть чуть, салат только аппетитный на вид оказался, пересолили, переперчили, и вообще не айс(( Рецепт майонеза тут:

Ужин: всего по чуть чуть)) два сырника, две черносливинки, немного творога с ябл.пюре б/с, кофе.

Похуделки. Отчет. День 52-53

Пи.Си. Не надо писать что с таким питанием никогда не похудею! Решу сама как мне худеть! Спасибо!)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мадина
Как все вкусно)) Ты умничка… А вот я в кинотеатре половину ведра попкорна схомячила)
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Мадина 
хаха) мне сынок не дал. сказал его!)))) правда сам не съел) но о маминой фигуре позаботился))))
Пожаловаться
Мадина
ДобраяКадровичка 
Ох уж эти мужчины...)
Пожаловаться
МиссисПи
Масло в салатах очень даже можно и нужно, если конечно там нн пол ведра его.

Скоро будет семерочка, так что держись и хватит лениться, подключай спорт)))

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
МиссисПи 
Ну на ужин то масло нельзя же) но в любом случае, после отвес был)))
Пожаловаться
МиссисПи
ДобраяКадровичка 
Это по системе нельзя?

Давай спорт подключай.))

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
МиссисПи 
Масло можно только до двух дня)))
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Да надоооо, но я ж ленивая ж...)))
Пожаловаться
Вера

отлично!!! А я вчера просто решила не думать о нарушениях и кушала салаты, и пила мартини… Сегодня опять не нарушаю))

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Вера 
Я иногда так же поступаю, как на свой ДР) но потом утром корила себя, после того как на весы встала))))
Пожаловаться
Вера
ДобраяКадровичка 
Я сегодня даже на весы не вставала… вообще приучаю сейчас взвешиваться раз в неделю-10 дней…
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Вера 
Я уже автоматом, с утра на весы)))
Пожаловаться

Блин шикарное похудение!!! Самое главное, мне кажется, это порции а не то что ты кушаешь, ведь калорийность пропорциональна количеству, поэтому вообще не вижу смысла упрекать, ты умничка, так держать!

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Кристаллик 
Не поняла про порции) не равны типа? Ну может и так, просто по насыщаемости оно все разное же))

Спасибо)

Пожаловаться
ДобраяКадровичка 
Ну вот это я и имела ввиду! Что ты же не залупила две вафли и шоколадку или не съела же всю тарелку салата в которой калорицности 400 не меньше, поэтому все правильно ты делаешь! Самое главное ты слушаешь свой организм и корректируешь рацион, а не слепо сидишь на траве и яблоках и падаешь в истерику при виде даже отварного мяса, потому что его нельзя по диете трвяной))))))
Пожаловаться
Алена

С отвесиками молодец, а мне снова в бой надо идти… Хотя чего-то муж и свекровь начинают говорить, чтоб не худела )))

Пожаловаться
Алена 
Мне муж вчера пожелание говорил когда поздравлял, чтобы я не худела.....
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Кристаллик 
хаха, классное поздравление!)))))))))

Не слушайте мужей, худеем девоньки, худеем!

Пожаловаться
ДобраяКадровичка 
ну дык))) Только буду делать не в ущерб мужу, а то уж очень жалобными глазами на меня смотрел и просто умолял не терзать себя)))) А форму надо держать, с годами метаболизм снижается(((((
Пожаловаться
Тань-Танич

Умничка))))

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Тань-Танич 
спасиб)
Пожаловаться
Люба
Так всё вкусненько. Я есть захотела аааа
Пожаловаться
Nameless
Ты моя умница!!! Я тобой горжусь! Куда ходили в кино?
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Nameless 
Да ну Мульт в кино, где сборник разных мультов)
Пожаловаться
МилКа

А мне чет надоело жрать или мне так только кажется

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
МилКа 
хах, только кажется!))))))))
Пожаловаться
Ольга

Правда, кремень)я два дня косячу)

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Ольга 

Сильно?)))

Пожаловаться
Ольга
ДобраяКадровичка 
Не то, чтобы, немного сладостями закидалась! уж очень мои шумят надо мной бумажками))
Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Ольга 
Хах) мой благоверный сидит все рядышком песочные кольца с орешками точит, и еще на мою утреннюю шоколадку зуб наметил, еле сдерживаю оборону
Пожаловаться
Ольга
ДобраяКадровичка 
Вот)а мои вдвоем окружили))и еще подружка с ума сошла-коробку конфет и шоколадку притаранилая ток попробовала сейчас, но утром оторвалась!!!
Пожаловаться
МамаПиньПиня
Какое похудениея 4 день ем как не в себя.Аж страшно на весы вставать.Сладкого наверно тонну сегодня сьела.

Ты молодец, так держать!!! Есть у тебя сила воли

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
МамаПиньПиня 

Мне очень сложно выработать эту силу воли, поэтому стараюсь терпеть когда все во круг жрут вкусняшки)))

Я сегодня еле стерпела, что бы не сорваться, сникерс, вафли, так и манят меня

Пожаловаться
Дива

Молочина!а я вчера не удержалась, у свекрови было ДР, по этому чуток нарушила, но привеса не было

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Дива 

Хорошо, что привеса не было!))

Пожаловаться
Глория

ой чет я оливье захотела, надо без картошки сделать, а еще я торт твой в закладки утащила!!!

Пожаловаться
ДобраяКадровичка
Глория 
Вот я тоже, так хотела его, а по факту...))) Ну и ладно))

Торт классный! Советую))) собсно как и предыдущий))))))

Пожаловаться
Светлана

Пожаловаться
Linnel

Показать ещё