Похуделки. Отчет. День 51

6 марта 2016 20:51

Привет, крошки!)

Сегодня без новостей) Погода кошмар. сидим дома((

Вес на утро 58,45 кг (+250 гр) Откуда блинский!!! Вчера ведь без нарушений совсем…

Завтрак: тортик и кофе. (Рецепт тортика выложу завтра)

Обед: гречка, огурец, куриные котлеты с сыром и овощами с духовки. Чай

Ужин: творожные сырники с яблоком, ябл. пюре б/с, чернослив, кофе.

Спорта так и нет((

Похуделки. Отчет. День 51

Пи.Си. Не надо писать что с таким питанием никогда не похудею! Решу сама как мне худеть! Спасибо!)

Рубрика Выпечка

Комментарии

Irina

Барнаул

Может чего соленого поела, вода задержалась? Уйдет, завтра полюбому отвесик будет.

7 марта 2016 16:51

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

да нет вроде))

8 марта 2016 16:28

Ответить

Юлия

Москва

От твоих тортиков млюнки текут)

7 марта 2016 14:19

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

спасибо))))

8 марта 2016 16:28

Ответить

Юлия

Рязань

красивый тортикжду рецептик)))

7 марта 2016 10:59

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Спасиб) ага)))

7 марта 2016 11:28

Ответить

Тань-Танич

Мытищи

Я начала плоский живот за 60дней… первый уровень и я каждый раз как тряпка… хотя закончила все три уровня стройной фигуры, после первой тренеровки все болело жуть как, а я думала уже болеть не чему. И все таки я вдохновилась попупкой вафельницы. Почитала ещё раз твой отзыв и муки выбора и решила взять такую же. Так что скоро и я буду утром вкусняхи есть))))

7 марта 2016 09:12

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Вот и я планирую плоский живот начать)) но все ленюсь)) вязание пока вдохновляет больше!)))))))))

Ооо, молодец! Надеюсь тебе она понравится!)))

7 марта 2016 09:48

Ответить

Тань-Танич

Мытищи

↩ ДобраяКадровичка

Я пока вышиваю. Иногда тоже ленюсь. Не каждый день занимаюсь. Иногда пенком себя заставляю. Но эта программа реально мне бока подтянула. И плюс я гантели купила на 1,5кг. Ух, руки отваливались с них, сейчас норм уже.

7 марта 2016 09:51

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

↩ Тань-Танич

у меня тоже гантели на 1,5 кг)) Надо надо себя заставить, тем более как поменялось тело после стройной фигуры) хотя по весу и объемам не много ушло)))

7 марта 2016 09:53

Ответить

Тань-Танич

Мытищи

↩ ДобраяКадровичка

У меня объём начал уходить с третьего уровня примерно, а после двух занятий плоским животом прям очень заметно подтянулось тело. Талия -4см бока мои и низ живота тоже -4см я прям прыгала от радости. Так что давай, начинай тоже скакать)))))

7 марта 2016 10:04

Ответить

Юлия

Кемерово

↩ Тань-Танич

А что это за программа плоский живот? можно подробнее...?

7 марта 2016 10:09

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

↩ Юлия

Ооо, клево) Надо начать да) У меня на стройной фигуре после 4го занятия объемы ушли в минус, и все, больше не уходили. Но все равно качество тела лучше стало!))

Юлия, вот программа) Вообще все проги у Джиллиан очень хорошие!))

7 марта 2016 10:38

Ответить

Mary Li

Шанхай

Настя, ну не взвешивайся ты каждый день, это не показатель. Хотя бы раз в неделю, каждый день нервы мотать, если немного в плюсе. Я взвешиваюсь раз в 10 дней, так приятнее, когда видишь ощутимые цифры и еще для марафона в котором участвую)))

7 марта 2016 07:57

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Да это уже дело привычки просто))) Я особо и не переживаю по этому поводу, знаю, что уйдет!))))))

А ты чего перестала отчеты вести?) У тебя всегда так все вкусненько!))))

7 марта 2016 09:47

Ответить

Mary Li

Шанхай

↩ ДобраяКадровичка

Лень мне))). Напрягает каждый день… Сейчас хоть и отчеты не веду, но результат хороший и девочки в марафоне очень хорошие, у нас даже группа в ватсапе, там и общаемся, а в бейбик захожу только посмотреть на твои отчеты и еще кое-кого отчеты

посмотреть

7 марта 2016 17:02

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

↩ Mary Li

Ааа, ясно) Меня в ватсапе нет даже))))

Приятно, что читаешь меня!!!

8 марта 2016 16:27

Ответить

Светлана

Климовск

Вккуууууусноооо!!!))) у меня аппетит и вес скачут туда голопом)))) то не охото, то весь холодильник смету)))+-800 грамм туда сюда скачут)))

6 марта 2016 23:09

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

у меня так же, скачки надоели эти уже! одно дело когда косячишь и понимаешь почему привес, а другое дело, что без косяков привесы, бесит)))

8 марта 2016 16:28

Ответить

Alis

Вот как можно торт с утра поесть и не лопать его весь день) я про себя знаю, если с утра поем вкусняшек, то целый день буду сладости таскать))) завидую белой завистью)

6 марта 2016 23:04

Ответить

Ирина

Я тоже так написала

6 марта 2016 23:24

Ответить

Alis

↩ Ирина

о, да))) нас много, видимо)))

7 марта 2016 07:22

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

↩ Alis

А я наоборот, если утром поем вкусняшек, то до следующего утра терплю без проблем) А если совсем запрещу себе, то срывы более вероятны...)))

7 марта 2016 09:46

Ответить

Alis

↩ ДобраяКадровичка

7 марта 2016 12:05

Ответить

Ольга

Армянск

ну е-мое!!! опять тортик!!

6 марта 2016 22:07

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Я ж предупреждала))))))))

6 марта 2016 22:25

Ответить

Ирина

Да, с -60 нужна железная сила воли))) если я с утра тортик съем, весь день буду мять все подряд))) ты — молодец!

6 марта 2016 21:36

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Мне наоборот нравится -60, тем, что можно кушать вкусняшки вредные, просто подождать надо до утра)) Зато не табу конкретное! Вот от полных запретов у меня срывы чаще вероятны)

6 марта 2016 22:24

Ответить

Ирина

↩ ДобраяКадровичка

Во))) какие мы все разные ?

6 марта 2016 23:24

Ответить

Алена

Санкт-Петербург

Блин какой бисквит ))) и крем ))) кстати делали твой творожный крем не так сладко получилось, как в прошлый раз только со сгущенкой )))

Хотела еще спросить про коврик силиконовый, где покупала?

Желаю в ближайшие дни отвеса

6 марта 2016 21:33

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Но все равно вкусный же крем получился?))

В этот раз бисквит тот же, уж очень мне понравился, а крем свой любимый заварной, только с кокосовой стружкой решила попробовать))))

Мне свекровь дарила с этой как ее Таппевеа фирма то, дорогущая. А вообще продается в Предметы посуды, Фиссман точно есть. Ну или в больших Океях может еще быть)

6 марта 2016 22:21

Ответить

Алена

Санкт-Петербург

↩ ДобраяКадровичка

Вкусный да крем, и полезный немного ))) сын ел крем это уже счастье )))

6 марта 2016 22:32

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

↩ Алена

Классно!)))

7 марта 2016 00:06

Ответить

ЕЛЕНА

Старый Оскол

Какой аппетитный кусочек тортика. Буду ждать рецептик.

6 марта 2016 21:33

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Спасиб) завтра обязательно напишу!)))

6 марта 2016 22:19

Ответить

Глория

Уфа

У меня дети тортик заказали буду хомячить, но я вредные хомячу, а у тебя такой нежный!!!
уйдет 250

6 марта 2016 21:23

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

У меня тоже вредный тортик!))

6 марта 2016 22:19

Ответить

Татьяна

Ногинск

Торт какой классный!!!

6 марта 2016 20:58

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Спасибо)))

6 марта 2016 21:04

Ответить

Sandra

Барнаул

Всё норм, только тортик мне доверия не внушил, наверное он и есть ответ откуда 250 гр. на попе)))))

6 марта 2016 20:58

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Вы наверное не знакомы с системой -60?)))

Там можно по утрам кушать все что угодно!) Я так на 12 кг похудела))

6 марта 2016 21:03

Ответить

Sandra

Барнаул

↩ ДобраяКадровичка

Я думала это пп, вот торт меня и смутил)

6 марта 2016 21:42

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

↩ Sandra

Я иногда готовлю себе пп-вкусняшки, просто люблю их))))

6 марта 2016 22:18

Ответить

Мадина

Рязань

Не переживай… Женский организм загадка, может вода зажержалась(

6 марта 2016 20:58

Ответить

ДобраяКадровичка

Санкт-Петербург

Да уж( Ну ни чего, прорвемся)))

6 марта 2016 21:03

Ответить