Прочитайте инфу побольше. Похудеть от приседаний возможно, но еще бы другие упражнения добавить, чтоб суставы не кончать. И если вы питаетесь на дифеците калорий к этому, то точно похудеете. Мышцы хотят кушать, они и будут забирать жир. Невозможно похудеть и одновременно накачать мышцы.

Думаю, от этого только нехило ноги прокачаются :))

Если к этому ещё диету, то думаю можно