Ну вот у меня с первой беременностью и волосы страшно лезли и ногти слоились и ломались, начала компливит мама принимать и волосы лезть перестали, и ногти крепче стали. Тут нужно отталкиваться от того, надо ли или не надо. А то некоторые просто как бешеные все витамины в аптеках скупают. А сейчас, со второй беременностью у меня та же беда с волосами и ногтями, но от компливита уже жутко ташнит, прям до рефлекса рвоты. Вот так:-)

Вот и я только на днях узнала это от врача, когда лежала в больнице.ну ппц, всю беременность пила фемибион.она сказала от этого дети аллергиками становятся