До первой беременности весела49 кг ( ну это в 18 лет мне было ) набрала много 23 кг и не смогла их сброситько второй беременности я весела 68набрала 12 кги сейчас вешу 71хочу похудеть а как не знаю да и сила воли плохая! самой не комфортно в таком состояний ходить надо заняться собой срочно !постоянно думаю об этом целыми днями мне больно внутри себя,Lменя это гложет и выедает из нутрии!!! малыш на смешанном скармливание
23 мая 2018 14:51
Прошлым летом родила второго мальчишку. К новогодним праздникам прошлой осенью я планировала похудеть. Но в итоге набрала еще парочку кг Большинство на ГВ худеет, а я вот наоборот((( На Рождество я весила 76 при росте 168. Моя тетушка сказала: Маша, … Читать далее
21 сентября 2023 14:19
Девочки, хочу сесть на белковую диету Магги, я сидела на ней после вторых родов, со мной сидел муж ?Результаты были очень хорошие, я похудела очень сильно, что было уже даже не красиво. Муж продержался всего 2 недели, и у него был тоже результат. После … Читать далее
18 марта 2024 09:10
Каждый раз одно и тоже. Из года в год, даю себе установку, что пора приводить себя в форму «к лету», «к новому году», «к юбилею».
Ну и соответственно как только начинаю, все происходит с точностью наоборот. Желание есть все подряд только нарастает, … Читать далее
Ну и соответственно как только начинаю, все происходит с точностью наоборот. Желание есть все подряд только нарастает, … Читать далее
23 июня 2024 12:11
В процессе похудения. С декабря -15 кг.
Бедра и живот как холодец.
Обёртывания,скраб,массаж сухой щеткой,массажером, специальные крема и прочая лабуда, щадящий спорт,который мне можно по сз - всё без толку.
Ну ясен пень,что такой перерастянутый 3мя … Читать далее
21 октября 2024 09:44
Ох уж эти чек-листы по каждому поводу....
раньше мне было не ясно - зачем это вообще??? я и так знаю, что мне делать)
А потом пообщавшись плотнее с людьми, поразмыслила и составила несколько своих рабочих и для поднятия настроения)) раз поделилась … Читать далее
раньше мне было не ясно - зачем это вообще??? я и так знаю, что мне делать)
А потом пообщавшись плотнее с людьми, поразмыслила и составила несколько своих рабочих и для поднятия настроения)) раз поделилась … Читать далее
Я похудела очень легко после родов за 3 мес. на 14 кг. Во-первых, ребенка на себя в слинг и дома и на улице. Во-вторых, как можно больше овощей, фруктов, хоть килограммами ешьте, но не мешая друг с другом, перерыв по полчаса между разными видами еды и всё. По возможности совсем не есть хлеб и т.п. И самочувствие отличное у меня, и у ребенка дерматит прошёл, а до этого месяц мучались, все щеки были краснющие. Если надо подробно, пишите в личку.