Ох, ну и денек вчера был… еле еле с курсов приползла.
В среду у нас шел снег, красотища такая была, вечером уже пошел дождь, ночью все замерзло и утром я не смогла открыть машину, все двери прилипли на дороге лед. Ладно, открылась другая машина, села, еду значит, точнее скольжу )) а до курсов ехать больше 35 по скоростной дороге ( Та, что короче- вся во льду, рисковать не стала). Скоростную посыпали химией, дорога почти вся чистая была и мокрая. И тут на половине пути у меня заканчивается омыватель стекол… Я останавливалась и вытирала стекло снегом ну а что делать? Жидкости нет, воды нет, магазинов нет.
На курсах получила люлей за опоздание и за пропуски ( они посчитали пропуском то, что мне надо было с дочкой к врачу и на курсах я была пол дня). Ну да ладно..
На перерыве мы с подругой пошли гулять, солнышко светило, красота такая была
Теперь к похуделкам.
В среду не косячила, вес вчера утром был 67.1, после курсов 66.7 (ела там булочку и пила кофе)
Вес сегодня 67.0, но вчера на обед- ужин ( в 17.00) была жаренная картошка и свинина запеченная в духовке.
Теперь мой стабильный вес 67 кг ))) а когда то был 72 и 75
Очень жду окончания курсов, хочу заниматься с Джилл, хочу много гулять с дочей и вообще больше времени с ней проводить.
Всем хорошего дня и отличных выходных!
Красота… скорей бы уже весна
так жалко, только — и сразу +
) пофиг
это город нашего острова ) мой я показывала раньше, а это сердце острова
как у дочки с сыпью? прошла?
еще не прошла но стало на много лучше
Бывает, я долго не могла перейти меньше 70. Не переживай, все будет, может правда организм привыкает к весу.
а что за курсы? языка или профессиональные?
Jobbklubb )
хочешь еще худеть? или этого достаточно?
вопрос на засыпку… Я не знаю. Пожалуй цели именно худеть нету, разве что еще 1 неделю пока не могу заниматься спортом. А потом все, убрать объемы.
молодец! а я в + большом 3 дня ем косячу(и пью мало так как заканчиваем гв а молоко сильно прибывает, и вообще на фоне этого мне марально тяжело и я это заедаю
с завтрешнего дня возьму себя в руки)отчет тоже завтра скину)
Ты давай не переживай, вес это дело поправимое. Все уйдет, хочешь заесть- заешь. Я представляю как тебе морально сложно