Девочки, молодые мамочки, делитесь своими познаниями в том что можно есть, чтобы ребенку не было плохо?
Мы сегодня первый день с роддома, там кормили чем попало, многое не ела, сейчас дома возникает вопрос, а что вообще есть?) кормлю грудью, молоко есть, хочу чтобы и не убывало, знаю еда тоже влияет.
Ем много молочного в кашах и тому подобном, в чай добавляю молоко, пюре, отварное мясо. Вопрос можно ли сдобу? Ну кексик или какой нибудь творожный пуддинг, или пряники, а то мне мама в роддоме привезла, я точила, дочка вроде нормально реагировала. В общем делитесь своим меню)
Я только с роддома приехала.Мне сразу сказали что можно все, но по немногу.Так и делаю.Каждый день пробую что-то новое и смотрю на реакцию ребёнка.Пока все нормально. Исключила только капусту.Пока боюсь её есть
Я первые три месяца была можно так сказать на строгой диете, ела все отварное да на пару.Из сладостей позволяла зефир и мармелад.Вы смотрите по своему ребенку, чуть-чуть сьешьте, если все нормально, кушайте на здоровье.У всех же по разному, детки реагируют.А вообще еда то не сильно влияет на молоко.Это я позже поняла.
диета это бред. но все же, молочного поменьше, капусту, борщ два месяца не ела, виноград и продукты из него, макаронов поменьше и каша артек тоже вызывает дискомфорт в кишечнике. все отальное можно
Отварную говядину, индейку, курицу можно. Из фруктов печеные яблоки и груши. Из овощей броколли, цветную капусту, морковь и немного лука. Печенье галетное, крекеры. Поменьше сахара, соли. Молочные продукты только прошедшие термическую обработку.
Первый месяц ела только товарное мясо, бульон, рисовую кашу на молоке, картошка в любом виде, супы, чай с молоком, банан, пряники не сильно сладкие домашние, ну и хлеб, лепешки, булочки вроде все, а потом уже вводила новые продукты по одной и с утра по чуть чуть
Отварное)))
Вот и я думаю можно ли сладкую мучное? Бублики это понятно, но может пироги или песочное печенье, что то без кремов и наполнителей, но мучное
Если нет колик и аллергии то почему бы не есть все. У нас с 2х недель началась эта беда-колики. Придерживалась строгой диеты. Но изначально, уже с роддома ела отварную говядину. Пюре на воде. Чай без сахара. Суп диетический- ничего не обжаривала. Вообщем эксперементировала. Делала запеканки из творога и сырники, но это в месяц-полтора, когда доче было.
Послушаю
да бред это все про диету.
Диета от детского диетолога Торициной Нины Анатольевны
про нее можно в интернете посмотреть
Мясо: Свинина, конина, кролик, индейка
Кисломолочное: Бифидок, Бифилайф, детский йогурт, сыр твердый жирность не более 57%
Овощи: все кроме тыквы и моркови. Зелень вымачивать в соленой воде, в заморозке сливать воду из пакета перед варкой.
Каши: Рис, Греча, кукуруза, пшено
Чай: Без добавок и непакетированный
Сладости: Зефир и пастила фабрики УДАРНИЦА, сахар нельзя, а вот сироп можно. сварить из сахара и воды сироп и хранить в холодильнике неделю
Фрукты: Печеное груша или яблоко
Масло: Оливковое или подсолнечное
Детские пюрешки: Мясные и нейтральные фруктовые, пробовала детское печенье