Девочки, как спасаетесь от бессонницы? До Б никогда ею не страдала! А последнее время это просто какой-то ужас — время «спатьпора», я зеваю, вроде спать хочу, но уснуть никак не могу! С боку на бок как неваляшка кручусь… И окно открыто, свежий воздух идет, не душно, ничего не мешает, а сна нету по ночам!Порой аж чуть ли не до психоза… ну хочется ж спать!!! а уснуть никак(((
Молоко с медом не помогает… говорят валерьянку можно, но не особо хочется таблетки глотать… Может знаете другие средства борьбы с бессонницей?!
Заранее спасибо!
P.S. днем не нервничаю, ни с кем не ругаюсь, спокойная как мамонт...
Подушка для беременных, она настоящее спасение! До родов будете спать сладко)))
никак… с 25 недель мучаюсь этим...
мне ничего не помогает((((
пустрыник +валерьянка на ночь.
Сейчас вот думаю — пить или не пить… не особо хочется малышонка травить… хоть и травы вроде...
Может, как альтернатива успокоительным, есть какие-нибудь воздушные или водные процедуры)
Я так же… я лежу с закрытыми глазами… у меня еще и изжога жуткая...(((((((
У меня тоже жуткая изжога (чем спасаетесь?
Рэнни пила вчера.Но я не могу его рассасывать… такой противный((((
Было такое, на более позднем сроке. Ничего не помогало. Брала планшет, читала.