на 100 грамм — 150.44 ккал Б/Ж/У — 12.6/8.69/5.58
Ингредиенты:
1) Отварная фасоль (150 гр.), 2) Репчатый лук (200 гр.), 3) Отварного мяса (говядина 500-600 гр. ), 4) 2-3 отварного яйца ( 50-100 гр.), 5) Столовая ложка оливкового масла,
6) соль, чёрный перец — по вкусу
Приготовление:
Фасоль хорошо сварить и отцедить, положить в салатницу, прибавить репчатый лук, нарезанный тонкой соломкой, мелко нарезанное отварное мясо, крутые яйца, нарезанные кубиками; соль и чёрный молотый перец по вкусу. Заправить оливковым маслом или йогуртом.
Приятного аппетита!
Салат из фасоли и говядины
Комментарии
Актуальные посты
почему у новорожденных не закрывается клапан в сердечке
признаки когда болят гланды
признаки когда малыш должен поползти или сесть
признаки когда болят гланды
признаки когда малыш должен поползти или сесть