я раньше была вот такой и весила 50 при росте 159 см
а как родила 4 ребенка, то стала весить 62 кгтеперь не знаю, как убрать живот, я пока кормлю грудью
после родов
Комментарии
Актуальные посты
при каких заболеваниях бывают кровянистые выделения
секс с беременной женой
секс с беременной женщине видео
секс с беременной женой
секс с беременной женщине видео
он только ночью берет грудь, а днем я сцеживаю, почему-то не хочет брать
Может чем-то кормите днем?
нет, подкармливаю, если молока грудного не хватает, смесью
главное ночью не видит, но сосет, а днем как увидит, отварачивается
на ужин поменьше углеводов. а вообще пока кормишь- не заморачивайся сильно. просто сладкое и мучное не ешь, после 18 только кефир
я после всех трех парней худела, пока кормила, сбрасывала 20 кг сразу, а родив 4 набираю
у нас в деревне нет такого массажа
постоянно прес делаю и с обручем занимаюсь
Кардио, много кардио через день и силовые хотя бы два раза в неделю. Кардиологу и силовые минимум час в день, плюс много ходить пешком.
вы врача имеете в виду кардиолога
да я сильно стараюсь не есть