набор веса

Начала ходить на фитнесс.И начался набор веса… на весах плюс 4 кг!!! Это вообще реально?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
капризная
Мышцы сразу не качаются))) а вот стресс организм получает и начинает накапливать жидкость, больше пейте.через недели 2-3 вес пойдёт вниз
Пожаловаться
Женечка
капризная 

Спасибо! Пить именно воду или жидкость в целом?

Пожаловаться
Оля
Женечка 
Воду!
Пожаловаться
Настя
Это нормально. На кардио ходите, не только на силовые
Пожаловаться
-34кг
Ну да… мышцы тежелее жира.все нормально.вы не вес а обьем мерьте
Пожаловаться
Александра Першина

Почему нет? Мышцы тяжелее жира)

Пожаловаться
Ксения
Александра Першина 
+