Буду вести здесь дневничок, просто свои записи с данными для себя же. Поэтому, наверное, не стоит присылать приглашалки на свои жиры? Жаль, что нельзя на сайте сделать несколько списков подруг, чтобы выбирать лист рассылки. Измеряться и взвешиваться буду 1 раз в неделю.
1 неделя прошла в аццкой боли швов, ходила я будто слезла с мокрой лошади. Потом плюнула на все и сняла, простите, трули, ходила в халате. Вот так два дня проветривания меня очень хорошо заживили. И вот уже как второй день я вернулась к белью, потом один день широкие штанцы и вот уже как два дня я почти бегаю в обтягонах. Боль есть, но не такая, что без обезболивающих никак.
Первая неделя прошла хорошо: без сладкого (коме крекеров , жареного, жирного, без молочки и яиц. Ем я все равно много, как-то день посчитала — 2700 калорий, и то… Многое на глаз взвешивала. Так что приблизительно. Подсадили в роддоме на бутеры с индейкой, лопаю их дома тоже, только авокадо еще добавляю. Вкуснятина такая…
Рожать шла 73-74 кг (хотя, наверное, больше), После родов 70. Неделю после 67.5 кг влезла в свой корсет от первой беременности и в зимнюю куртку
Следующая неделя — должна быть без долбаных крекеров и без перекусов ночью. А так же умерить аппетит по вечерам и хотя бы несколько дней посчитать каллории. Но сложно, свекровь же готовит.
Последнее фото беременности, 37 недель
Родила
1 неделя после, на последней втянула живот
а я всегда ела и ем :) даже когда была худой, то ела по ночам.
Насчет сна… Вот тут у меня не проблема, но непоняток. Не могу спать днем. Как посплю, то чувствую себя разбитой. Но я, вроде, высыпаюсь. Малыш пока спит же все воемя.
Не, он просыпается каждые 2-3 часа на протяжение всех суток.
нет, не полностью, но где же его возьмешь? Не могу спать днем. Уж лучше я не досплю, чем потом ходить с головной болью разбитой и нервничать без повода. Я прекрасно себя чувствую. Вот ложиться надо раньше — это факт. Но долбаные сериалы… Как засядем с мужем, так и полночь уже
Девочки, спор ни о чем. Все мы разные, детки у нас разные. у одних колики от мучного, у других нет.
Рацион, ты имеешь ввиду, убирать продукты, их разнообразие? Или количество?
Лишние продукты ты сама потом уберешь, если у ребенка будут проблемы! А может и не придется сидеть на жесткой диете. Все детки разные! Даже от одних родителей разные получаются.
Я с алисой уже мандарины лопала в ее месяц. А с сыном в месяц сидела на гречке и кефире, тк не могли понять на что его сыпет. И продолжает сыпать....
Тут вообще не угадаешь!
Классно :)
Серьезно!?? Это такая диета гв? так звучит вполне даже вкусно! не считая моих бутеров и крекеров я так и питаюсь
Спасибо
питательность зато зависит. Молочко вберет в себя из крови и межтканевой жидкости все необходимое для малыша, поэтому и питаться нужно так, чтобы и маме и малышу было полезно. В пирожках и печенье нет ничего полезного ни для кого, с вот в овощах или растительных маслах куча всего необходимогл для здоровья и красоты.
И нормально можно готовить и есть :) я как не почитаю здесь на форуме про диету гв, так вообще кроме гречки и индейки мамы ничего не едят.
а вы сами-то как думаете?
Да у всех по-разному. Вот реально, девочки, такой бред эта диета. Слов не хватает матерных. Нужно просто думать и смотреть на ребенка, на его реакцию. Ну к 20 годам то мама уже знает, какая лично ей пища тяжелая, т е от чего она наедается быстрее, от чего хочется пить, от чего газы у нее и тд.
Мой ребенок аллергик на молочку и яйца. Я как идиотка жрала одну гречку почти месяц, слушая эти долбаные рекомендации, а у него экзема развивалась дальше. На что?! Да на запах!!! Пиццу заказали домой, запах сыра пошел по квартире — у ребенка обострение. Муж тосты, в которых есть в составе масло, подогрел в тостере — ребенок покраснел. все это ИНДИВИДУАЛЬНО.
Крема, шампуни и тд — модет вызвать реакцию. Моющие средства (сода мой друг теперь). В пище покупной всякие красители и араматизаторы, если овощи всякие химией поливают…
Те вполне можно отлично питаться, главное окружение воспитать ему не сувать шоколадку и колбасу без разрешения! Ну и бабушку воспитать что картошка не только охренительно полезно, но и потом охренительно пятнистая истеричка будет.
да мы так и стали жить: без яиц и молочки, пока у него не успокоились приступы. Теперь баже может некоторые продукты есть, где в составе чутка молока, но совсем чуть-чуть. Но нас трое всего было, никто не лез с конфетами и колбасками, так как мы сами тх не ели. Марк на дессерт ест бекон