Просто читаю книгу и мне стало интересно много ли у нас людей, способных управлять своими мыслями.
Сложнее всего управлять негативными мыслями. Предположим, вы гуляете на детской площадке и вашего ребенка постоянно толкает один мальчик. Вы уже ему сделали замечание не раз, т е взвинтились уже. А какой маме приятно, когда ее ребенка обижают? Тут же подбежала мама обидчика и напала на вас, что вы не имеете права ругать ее ребенка! Поругавшись как следует, принимаете решение уйти с площадки.
В вашей голове крутятся слова, которые вы могли бы еще сказать той мамашки. Как долго они там будут крутиться? А если вы осознали, что они ( ваши мысли) в данный момент уже ничего не сделают… Можете их остановить?
Как это не легко — не зацикливаться на негативе… стараюсь переключаться, но не всегда получается, к сожалению…
Всё зависит от конкретной ситуации!!!...
пфф. я цинична. если кто то станет донимать моего ребенка я демонстративно уведу его из «дурного общества». если настроение не очень могу обидчику пару колкостей сказать. так сказать вежливо опустить к плинтусу и удалиться.
не могу, но хочется. 10 раз пересказывать не буду, но с кем-то одним поделюсь. так сказать, солью инфу)
это походу смысл моей жизни — научиться быть доброй и снаружи и внутри
Сложно, но сейчас у меня стало получаться избавляться от негативных мыслей. Раньше могла подолгу их крутить. Видимо декрет и возраст делает своё дело — учишься контролировать себя
к вечеру забуду.но может иногда всплыть какой нибудь момент.
ой… все зависит от ситуации. просто действительно вызвать меня на эмоции сильно может только близкий человек. вот если разозлюсь на близких, то могу и рычать, хотя я быстро отхожу, если меня нетрогать. прям быстро. а на посторонних вообще начхать. выскажу мамашке да и уйду и собственно забуду о ней. кто она чтоб еще помнить про нее..
ОДнозначно перескажу 10 раз. А может еще и спать не буду. Зависит от степени «пробоя». ))))
Все варианты, в зависимости от настроения
Я вспыхиваю и моментально остываю)) Знаю, что это лишь эмоции
вот мой муж умеет останавливать, я стараюсь у него учиться, но мне оочень далеко до него( мы очень разные — он абсолютно безэмоциональный, а я суперэмоциональная. хотя с его появлением в моей жизни я стала более спокойной, это уже радует)
Вот как раз, когда дети мелкие были, вот тогда и отрабатывала навык управления своими мыслями, переводом в позитив, прощение и отстранение… Мысли настолько материальных!