Новая я. День 28. -600 гр (уееехууу))))))
Завтрак бутерброды с варёной колбасой, кофе капучино. Обед тушенная капуста, варёное яйцо. ужин кефир 1%. Вода 2,5 литра, Физуха: 3 мили с Лесли.
Как-то так. Всем добра! Всем отвесов!
17 сентября 2024 03:04
Привет, девочки! В преддверии нового планирования ЭКО, захотелось поделиться своей историей планирования, бесплодия, ЭКО и родов. Давайте поддержим друг друга ❤️
В феврале 2011 года мы с моим, на тот момент, парнем жили вместе полтора года. Хотя мне … Читать далее
18 декабря 2024 02:56
Кого я пытаюсь обмануть ? Окружающих или себя?
Все у тебя хорошо? Ничего не случилось? Тебе весело? И бодрая такая, высыпаешься? Тебе не больно? Не страшно? Живешь ради дочки ? Ради мужа? Не плачешь даже - молодец!
Жизнь продолжается … Читать далее
Все у тебя хорошо? Ничего не случилось? Тебе весело? И бодрая такая, высыпаешься? Тебе не больно? Не страшно? Живешь ради дочки ? Ради мужа? Не плачешь даже - молодец!
Жизнь продолжается … Читать далее
24 декабря 2024 14:02
Сегодня на работе я в последний раз получила подарок ? ребёнку к новому году (((
Взгрустнулось ?
С 1998 года я и муж эти подарки на работе получали. Подарки детям до 14 лет включительно.
Сейчас муж со своей работы уже привёз — сладкий набор и наушники … Читать далее
24 декабря 2024 16:31
+3
Дети играют на пианино, не ходят в консерваторию, а просто для себя. Но просто для сб играть не очень, так что у нас появилась традиция 2 раза в год делать домашние концерты. Дети по пол года готовят свой репертуар и потом мы устраиваем праздник с друзьями … Читать далее
24 декабря 2024 22:02
Честно я никогда этого не делала,наверное один раз только желание загадывала на бумаге давно лет 10 назад и сожгла и выпила,а гадать как-то не было,но я верующая поэтому не занимаюсь подобным,вот хочу послушать кто гадал,загадывал желания,сбывались … Читать далее
А бутер с хлебом ?
Конечно, должна же я хоть когда то есть хлеб)))
здорово!) Поздравляю тебя!)
Спасибо!
давай детка, жми дальше! умничка
Брум-дум-дум-дум-дум… жму на газ… погнала))))
У меня сегодня -900 грамм, наетых на ДР)
Умничка!
молодец… продолжай в том же духе:-)
Спасибо!!?
И сколько за 28 дней в общем сбросили? ☺
5,600
Супер ?????
Спасибо
Вы очень мало едите, нужно больше добавлять белка в рацион, отсюда у вас такие скачки, если вы сейчас чуть лишнего сьедите, то будет привес, а нужен стабильный рацион, на определённое количество калорий
Мое похудение должно быть мне в кайф. А считать калории меня напрягает!
Ура Ура
?
Стараюсь))))
Это за вчера пост, уснула вчера, не написала. Сегодня с утра еще 300 итого 92,6, видимо догнала))