Начала ходить на курсы по подготовке к родам. Ведущая — мать троих детей. Говорит, что все три раза получила от родов удовольствие, т.к. правильно дышала и могла расслабиться. Обещает, что если этому научиться, то не будет боли (по крайней мере адской), разрывов и всего остального неприятного. Так вот, кто-нибудь может сказать, что да, от дыхания зависит практически все. И если правильно дышать при схватках и потугах, то будет не больно??)))))
Чем ближе день Х, тем страшнее, блин...))
Мне на вторых родах очень помогло, легко схватки передышала, а в первый раз ад был, жалела, что не научилась заранее дышать. В этот раз перед родами буду обязательно снова учить технику дыхания
намного легче переносить боли с правильным дыханием!!! первые свои роды я это проигнорировала и зря((((( вторые не стеснялась дышать собачкой)) реально легче было!!!!!
мне ОЧЕНЬ помогло… с сыном была паника, жесть… а с дочкой уже пошла обдуманнее и дышала, вспоминая все советы на этот счет — безумно проще было… и ребенку так лучше, т.к. мама не зажимается и не мешает ему
Ооо, спасибо, обязательно почитаю))
помогает… но его так трудно соблюдать)
Вот и я боюсь, что сейчас буду учиться, учиться, а как до дела дойдет, то не смогу настроиться на правильное дыхание))