эх...похудеть надо бы...

Девчонки, никак не могу похудеть после родов. Рожать пошла 90!!! кг, до беременности весила 60. Из роддома выписали 79, а сейчас 85 опять. Грудью не кормлю, сидела на диетах, ничего совсем не помогает. Физические нагрузки пока запрещены. Что делать? как вы справляетесь?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кристина
Пп+спорт самый эффективный и полезный вариант!!!
Пожаловаться
Наталья
Мне -60 помогла и хорошие физическиеинагрущки по 4 раза в неделю трегажерка и домамеще, питание правильное.
Пожаловаться
Алена

Надо потому что ни диеты, а ПП и кто отменял физнагрузку??? Осень даже показаны и много вариаций

Пожаловаться
Елизавета Зайцева
Алена 

порвалась при родах, первый раз зашили-шейку пришили к мочеиспускательному каналу, второй раз разошелся этот шов. и вот неделю назадпеределывали заново.

Пожаловаться
Мадам Помпадур
Я рожала 94через три мес все ушло лишнее. Если без гв то дюкан очень эффективная диета
Пожаловаться
Каспер

после года ток в форму предыдущую пришла

Пожаловаться
Люба
систему -60 пробуйте
Пожаловаться
БобСпанчБоб
Почему физ нагрузки запрещены?
Пожаловаться
Елизавета Зайцева
БобСпанчБоб 

порвалась при родах, первый раз зашили-шейку пришили к мочеиспускательному каналу, второй раз разошелся этот шов. и вот неделю назадпеределывали заново.

Актуальные посты
когда можно сесть после эпизиотомии
когда набухает грудь во время или после овуляции
когда можно сидеть девочке