Минус 2,5 кг))) фото ниже.
три дня была в от*езде, не могла обеспечить питание по диете, и был срыв.
сейчас решаю, как быть дальше — начать с начала или продолжить диету. К обеду решу.
диета нравится, дает результат и не голодная. Бодифлекс и уход за собой по плану тоже великая вещь)
Изменение замеров: Ушло по 1- 1,5см по основным замерам. Ура)))
Хорошо иду к весне)))
ОпГ 79---77,5
ОТ 75---72,5
ОжП 95---93,5
ОБ 101---100
Он 62,5 ---62
Ор 29 ---28,5