А кого НЕ бесит и вы идете в том же направлении, то прошу в подруги!!!
Вместе стройнеть веселее!!!
(день 20)
со вчера -100 (взвешиваюсь каждый день мне так комфортно)
всего -4600
Сегодня многие завтракали творожно тыквенными кексами ну или как они там называются, видимо зараза гуляет у нас тут .
ЗАВТРАК: кекс творожно тыквенный (вот так чтоб тыква в тесто, а не начинкой мне ооочень понравилось!!!) пряник, гороховая каша, цикорий с молоком без сахара.
перекус: яблоко (к перекусам, разрешенными продуктами, отношусь очень положительно даже соблюдая систему -60)
ОБЕД: (капуста с капустой) суп скапустой без картошки на мясном бульоне, салат из капусты с морковкой + масло подсолнечное ложка, чай чбс
перекус: апельсин (к перекусам, разрешенными продуктами, отношусь очень положительно даже соблюдая систему -60)
УЖИН: кур. голень в духовки без кожи.
Сын у меня третий день как ветрянит, весь зеленый они в глазу в горле у дочки прошла отлично, высыпания были, но не так много и температуры не было, а у него еще сегодня температура поднялась 37,4 и дышит так тяжело, вот думаю вызвать врача или нет завтра, хотя она сама говорила: хуже будет вызывайте
внутри уже потряхивает меня, всю ночь не спала сын крутится я вздрагиваю, завтра 4 день по идее они 5 дней лезут, должно полегчать, будим наблюдать. всем здоровья и удачи!!!!
Выздоровления твоим малышам!!
Благодарю
Я б не вызывала пока, понаблюдай. Сейчас и врачи заразу носят из дома в дом.
Цифра радует
вот она, родная)) вернулась)))
а я наконец добилась цели...48 кг)))пока придерживаюсь системе
вес не особо большой был...58 кг...)))неее спорт только сейчас начну