Привет, красавицы!)
Я реально ненормальная какая то Все эти дни засиживаю на всяких форумах, вычитываю всякое про электрогрили. Да да, я еще все еще выбираю Нашла грили немецкой фирмы, типа круто-круто, а потом бац на форуме увидела этой фирмы гриль, со съемными пластинами, где на обратной стороне формы для бельгийских вафель. И все, я уперлась как баран. Хочу это! Ведь сколько вариантов вафель можно сделать там, а так же по принципу ПП например, там даже бутерброды-сендвичи делают, сырники, омлетики, получается красивое такое в квадратик))) Ну и сам гриль отлично свою функцию выполняет. Покрытие пластин действительно качественное, не Китай, а Германия. Но во всем этом одно НО это чудо стоит 15 тыс рублей!!! Жаба то поддушивает, меня саму, хоть и прошу себе любимой подарок на ДР, а муж и не против вроде))) И тут посетила меня мысль, а может выбрать гриль попроще этой же фирмы, и отдельно вафельницу, будь она неладна))) По цене выйдет дешевле. На сколько дешевле, это уже зависит от того какую вафельницу выберу. Короче теперь по мимо вычитывания про грили, я теперь скачу по форумам, ютубам и т.д. в поисках той самой вафельницы! Короче грузить больше вас не буду, может потом напишу, что вычитала про вафельницы. Ведь и там самое дешевое брать не стоит. Но это уже потом, иначе отчета по питанию не дождетесь))))))))
Итак, к отчету:
Вес на утро 59,0 кг (+100 гр) Рост 157.
Завтрак: каша пшеничная с урбеч, маленькие сырники с духовки. Кофе.
Обед: греча, куриная котлета с сыром и шампиньонами запеченная в духовке. Одна мандаринка, чай.
Ужин: сырники с яблоком, две мандаринки, кофе с молоком. Один сырник не доела(
Спорт: 9-я тренировка второго уровня с ДМ. Лень очень, буду заставлять себя сегодня...
Пи.Си. Не надо писать что с таким питанием никогда не похудею! Решу сама как мне худеть! Спасибо!)
у меня сестра себе вафельницу купила со съемными пластинами
тоже теперь ее хочу!!! Вещь !!
Меню хорошее!)
Спасибо)
Тоже захотелось сырников)Можно к вам в друзья)
Не знаю, не помню себя худой) Максимально худела до 54 кг, но думаю надо 50 и будет отлично)))
))) Желаю скорее определится подарком)
что такое урбеч? все хотела спросить)
Вот подробнее
250 гр творога, 1 яйцо, 4 ст.л отрубей овсяных.можно хлопья, цедру лимона, и для сладости что нравится, у меня яблоко тертое, можно банан.изюм.корицу.в общем то что любите
спасибо)
Так все.я хочу гречку)))
А я хочу макарошеееек))
Я сегодня тоже первый раз сырники пп в духовке сделала.мои кривились по началу, а смели я и не заметила)
А что за сырники?)
так показала бы это чудо дивное как выглядит
Отдельно напишу потом пост, с муками выбора))