Кто на минус 60? Подскажите про ужин

Не будет ли нарушением если съем хлебцы ( ржаная мука, кукурузная мука, соль) и сыр? Или лучше пару кусочков сыра и творог обезжиренный с яблоком, грушей и корицей?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Глория

творог поешь а он уже замешен что-ли с грушей и яблоком?

Пожаловаться
Глория 
Нет еще. В итоге сыр поела. Но попозже еще яблоко съем. Обеда опять не было(( А от яблока не думаю что в плюс уйду.
Пожаловаться
Глория
ДобраяФеясТопором 
а почему в плюс то на системе вообще их можно
Пожаловаться
Ольга Та
Странная диета… но минимум 45% жира в сыре на ужин! ?
Пожаловаться
Ольга Та 

Странная, но результативная)) Если не сильно нарушать))

Пожаловаться
ღღღЛена ღღღ
С кукурузной мукой нельзя, только чисто ржаная должна быть. И сыр с яблоками нельзя. Либо творог и сыр, либо творог и яблоки, а грушу только на завтрак
Пожаловаться
Катерина
И первый и второй вариант, грушу замените
Пожаловаться
Дарья

лучше просто творог на ужин.

Пожаловаться
Анна
А где вы вообще берете рецепты для этой диеты?
Пожаловаться
Яна Ермакова

Я ем просто творог с яблоком, сыр лучше утром ...))

Пожаловаться
Дарья

вечером яблоки ни-ни

Пожаловаться
Дарья
и груши тоже
Пожаловаться
Глория
Дарья 
яблоки по системе можно вечер, тут же -60, я понимаю что типо угливоды
Пожаловаться
Берёзка

по мне так лучше просто сыр или просто творог

Пожаловаться
Наталья
Грушу же нельзя на ужин
Пожаловаться
Ксюша

Лучше второй вариант

Предыдущая статья
А у нас новая забава
Следующая статья
Странные ощущения в груди