Питание беременных и витамины

Милые привет

Читаю интернет и понимаю что все поголовно пьют йодомарин! А мне его даже не назначили. Это очень плохо для малыша?(( и не поздно ли начать пить например сейчас?

И ещё вопрос, насколько много всего полезного вы кушаете? Я питаюсь как до беременности.

Единственное пью больше молочки… Мясо ем каждый день

Не ем особо фрукты… И рыбу! Терпеть не могу 😓Расскажите о себе… Щас и аппетита нет особо…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елизавета

Мне йодомарин только на 13 неделе назначили, конечно пей его. Еще пью элевит и кальцемин. Питаться стараюсь полезнее чем до беременности. Включила в рацион ежедневно творог или йогурт настоящий, фрукты и овощи обязательно, яйца, курагу, миндаль. Овощи и фрукты обязательно нужны, и желательно сезонные и местные. Исключила газировки, маринады, острое, бобовые и пищу с явными красителями и консервантами. Рыбу ем очень редко, не люблю. Но если есть возможность не отказываюсь от нее

Пожаловаться
Татьяна
У каждого пациента свои назначения! не равняйтесь на всех, если все начнут пить во время Б — тоже начнете?)))у Вас есть лечащий врач, которому виднее какие рекомендации необходимо дать именно Вам.
Пожаловаться
Светлана
Приветик!Я пью до сих пор только фольку. Сама у врача уже спрашивала какие витамины пить, она мне написала или витрум или элевит или компливит для беременных. А уже после приема узнала что у нас должны выдавать рецепт на получение этих же витаминов бесплатно. Поэтому пока ничего не купила. 17 февраля пойду на прием и спрошу рецепт.

А так ем почти каждую неделю морепродукты, овощи и фрукты каждый день.

Пожаловаться
Ленотик

Зависит от местности, так как мы с вами из Челябинска, то нам он нужен. Мне врач моя даже сказала, что.если.не.хочешь.витамины.пить-не.пей, а.йодомарин.обязательно. Должно.быть.200.мг.в.день. Спросите.у.своего.доктора! А.начать.пить.не.поздно, конечно?

Пожаловаться
Татьяна Сапичева

я только комплексные витамины пью, прописали ВИТРУМ ПРЕНАТАЛЬ, а йодомарин тоже не прописывали

Пожаловаться
Александрушка

Не пила

Пожаловаться
ГоршочекСМёдом

Пью йодомарин, причем врач мее сказала что надо пить вплоть до кормления. И фолю. И кальций. Но я не пью никаких поливитаминов типа элевит или витрум, если ты пьешь что то подобное- там должен содержаться йод) ну а вообще, хочется пить йодомарин- пей) хуже не будет, одна таблетка в день.
Насчет питания- ем все то же, что и до бер. Исключила только алкоголь) фруктов и овощей ем больше только потому что очень хочу, мясо мало ем, ну не тянет на него) зато рыбу наоборот обожаю) а вообще ничего не запрещаю себе, хочу- ем. Хочу чипсы- куплю и съем. Хочу торт- куплю и съем)))

Пожаловаться
Валентина

Не пила не каких таблеток. Ела все. Только после того как родила на бульоне.сидела.Чай. С. молоком. много. пила. и. то. до. тех.Пор пока пупок не зажил

Пожаловаться
Анастасия

Мне не выписывали, т.к. мы за городом живём и у нас вода нормальная

Пожаловаться
Дарья Куин

Начиная с 10 — 12-й недели внутриутробного развития у плода формируется щитовидная железа. Если будущая мама в этот период недополучала йод, то может значительно пострадать природный интеллект малыша. Поэтому так важно начинать профилактику йодного дефицита еще на этапе планирования беременности. Иногда в наше отделение приходят женщины с больными детьми и говорят: мол, всю беременность, начиная с 20 недель, принимали препараты йода, а ребенок родился нездоровым. Но принимать препараты йода необходимо до наступления беременности, тогда щитовидная железа будущего ребенка будет формироваться нормально.
В течение многих лет у нас во всех родильных домах проводится скрининг на врожденный гипотиреоз. На четвертый-пятый день жизни у каждого новорожденного из пятки берется кровь, чтобы определить уровень тиреотропного гормона, который контролирует выработку гормонов щитовидной железы. Если у ребенка плохой анализ, маму непременно ставят в известность. В таком случае необходимо не откладывать визит в детскую поликлинику и срочно обратиться к педиатру или эндокринологу по месту жительства. Чем раньше поставлен диагноз и начато лечение, тем успешнее будет результат.

Пожаловаться
Марина

Если вам витамины выписали то можете не пить, сейчас почему то не назначают, с 1 ой Б мне только в платной сказали его пить, а в жк только фольку, сейчас выписали бесплатные витамины сказала фольку не пей в витаминах все есть.

Пожаловаться
Дарья Куин

В Челябинске обязательно пить йод, я всю беременность пила и сейчас пью, пока кормлю!

Пожаловаться
Юлика
Я йод пила до 12 недель. Комплекс витаминов пропила только один раз. А так постоянно что то назначали, сначала фолиевая была, йод, витамин Е, железо. После 12 недели магний В6 назначили и комплекс. Сейчас кальций пью.
Пожаловаться
Yayulona

Ела я как обычно. За двоих точно не старалась лопать! Что хотела, когда хотела. Творог стала любить, до беременности молочку мало ела. Рыбу вообще не ела и не ем, не любитель!

Пожаловаться
Анечка
С сыном вобще витамины не пила.а вот сейчас по полной программе и без перерывов(йодомарин до 200-250 добавляю, у меня проблемы со щитовидкой вылезли в эту беременность и назначила эндокринолог.а так в витаминах обычно все есть.но если вы здоровы может и не стоит их пить…
Показать ещё