Радуюсь сегодня. За 13 дней сбросила уже 5 кг. Приходили гости, сказали что муж меня не кормит совсем ( ура значит мои старания заметны). Сижу на правильном питании. Сегодня сходила на групповую тренировку на фитнесе. Поняла, что веса взяла себе маленькие, хоть и в первый раз пришла на нее. Видимо сказываются мои тренировки в тренажерке ( хоть и перерыв был около месяца). Еще у меня маленькая победа сегодня: налезло мое обручальное кольцо и даже оказалось почти так же свободно как и когда покупали. Правда до свадебного веса еще около 10 кг.
Худею
Комментарии
Предыдущая статья
Льняное масло
Следующая статья
Женский доктор .
Актуальные посты
А я вечно нервная, села есть… иначалось, то в комнату надо идти, то вванну, то мультик....
А как считать калории?
Спасибо. Сейчас тоже скачаю.
А мне до моей цели целых 18 кг… А вы молодец… Так держать...
Поздравляю вас! я не могу себя заставить не жрать!!!
Я когда нервничаю, начинаю есть, даже не есть а ЖРАТь! Все заедаю, хотя раньше такого никогда не было(((
Молодец! удачи вам!