Отчет об упражнениях)) сегодня еле встала, ноги после моих вчерашних упражнений отваливаются. Но я собралась, после обеда немного потанцевала аэробную латину, размялась и принелась делать упражнения. Планка-40 сек, сгибание колен, в положении стоя(40 сек-35 раз), сгибание поднятых вверх ног(40сек-28 раз), приседания(40 сек-35 раз), поднятие ягодиц(40 сек-30 раз). Конечно не много, но все же начало есть, тяжело, пока привыкну. Завтра буду менять упражнения! Всем худеющим удачки!