Слышал кто- нибудь о такой диете? Пробовали? Каков был результат? Я решила попробовать с сегодняшнего дня. Вес с утра 61.9 ( рост 165 ). На этой диете можно кушать все, но по 5 столовых ложек, или по 15 чайных. Если продукт лодками не измерить, его вес должен составлять примерно 120- 150 г. Приём пищи через каждые 3 часа, количество жидкости не ограниченно. И так, в 10.15 Я съела тонкий кусочек хлеба и 2 очень тонких кружочка копченой колбасы, 2 кружки чая. В 13.15 буду кушать яйцо, тонкий кусок хлеба с тонким кусочком сыра и чай. В 16.15 10 шт небольших пельменей без хлеба и чай. 19.15 чай и пара хлебцов. Ну и перед сном яблоко. Надеюсь меня хватит на долго, ибо нет повести печальное на свете, чем повесть обо мне и о диете ))) Завтра напишу про отвес ( если будет ). Всем добра )))
Диета "Пять столовых ложек"
Комментарии
Актуальные посты
Конечно кормлю. Но ведь, вроде, чтоб молока было достаточно нужно пить больше а не жрать )))
я сижу на диетах только по состоянию здоровья)поэтому про вес ничего сказать не могу, он у меня не варьируется, если не беременность или гормональные
Тоже думала что это жесть так питаться. Но ничего, чувства голода даже не испытываю )))
что то у вас один хлеб целый день))
мож заменить его на что нибудь другое?