Как контролировать вес во время беременности, чтоб поменьше набирать? У меня +4,5 кг уже(
Комментарии
Предыдущая статья
Как у кого дочек
Следующая статья
Кто что скажет про
30 июля 2012 13:33
Авторы таких бестселлеров, как «Богатый папа — бедный папа», «Чтобы стать миллионером, надо думать, как миллионер» утверждают, хорошие отметки в школе не являются залогом финансового процветания во взрослой жизни. Умение обращаться с деньгами — это … Читать далее
10 августа 2021 00:43
Завтра день Х--ТОЧНЕЕ СЕГОДНЯ, УЖЕ 10 АВГУСТА!!! — мужу сделают уже вторую за месяц (!) биопсию, т.к. оказалось, что по первой точно не могут определить, есть или нет именно онкологический процесс.....
Все началось с проф.осмотра.Медичке на работе не … Читать далее
6 марта 2024 11:45
За рационом дошкольников маме уследить проще, чем за питанием школьников. Между уроками ребёнок часто перекусывает не совсем полезными чипсами или сладостями. Фастфуд, нерегулярные приёмы пищи и неправильное питание могут привести к серьёзным проблемам … Читать далее
3 января 2025 20:30
Долго думала, стоит ли писать... Решила написать и оставить в дневнике. В своё время я много раз рассказывала и становилось легче. Сейчас опять что то мучает оно меня. В общем, беременные и впечатлительные не читайте дальше, я серьёзно.
Дело было в 20 … Читать далее
17 января 2025 14:31
+1
Пост скорее для себя. Всегда во время беременности набираю много и в целом я склонна к полноте. И вот вес на сегодня 94,1 кг. Худеть знаю как...в свое время и по 20 кг сбрасывала. Но то эти праздники,то прием гормонов утяжеляют работу. Плюс от недосыпа … Читать далее
Подруге ставили гестационный диабет. Ела только вареное, паровое и без сахара. Набпала за беремкнность 7 кг. А я до 30 недели набрала 5-6 кг а потом за 10 недель еще 6. Но это было лето подозревали отеки
То есть, даже при пареном варёном набор веса идёт?
Ну конечно. А ты хотела при беременности похудеть что ли? Ребенок же растет, матка расиет, объем крови увеличивается.
Я за 26 недель набрала 9 кг ((( только меньше кушать и пить максимум 1.5 литра воды.
Больше двигаться, меньше кушать… а точнее питаться хорошо, но легкий ужин без переедания необходим… я как на больничный села начала и кушать больше и двигаться меньше… ну вот и набрираю чувствую… пока +3,6 за всю Б… пора уменьшать порции))
Ничего особо не делала, набрала 7, много двигалпсь
а изначальный вес какой?
70, рост 170
ПП