Продолжаем заниматься!!! Идеальная фигура к весне)))))

Всё это время я занимаюсь потихоньку, с отчётами ленилась(старые отчёты можете смотреть в рубрике «похуделки» у меня в журнале), да и нагрузку свела на нет(((Так как дел куча домашнихда и Антон требует внимания постоянно

Да и вообще зима, холодно и лень.

По измерениям сегодня поняла что в з а д н и ц е я увеличилаь, но это не удивительно....

Но с сегодняшнего дня я исправляюсь, обещаю!!!!

Сейчас уже от занималась в полную силу

Ну отчётик на сегодняшний день!

Качала пресс, грудь,(видео у меня есть в предыдущих постах в рубрике «Похуделки», если кому интересно),приседала с гантельками, ну и много упражнений с гантелями и утяжелителями на руки и спинку.

На сегодняшний день:

рост 152

вес 41.200 кг (после трени 40,800)

грудь -80 см

живот -67 см

бёдра — 85 см

талия (ну там где она должна быть) — 64,5 см

руки — 23,5 см

ляжки — 45 см

голень — 31см

ну и фото (пока только такая)