Всё это время я занимаюсь потихоньку, с отчётами ленилась(старые отчёты можете смотреть в рубрике «похуделки» у меня в журнале), да и нагрузку свела на нет(((Так как дел куча домашнихда и Антон требует внимания постоянно
Да и вообще зима, холодно и лень.
По измерениям сегодня поняла что в з а д н и ц е я увеличилаь, но это не удивительно....
Но с сегодняшнего дня я исправляюсь, обещаю!!!!
Сейчас уже от занималась в полную силу
Ну отчётик на сегодняшний день!
Качала пресс, грудь,(видео у меня есть в предыдущих постах в рубрике «Похуделки», если кому интересно),приседала с гантельками, ну и много упражнений с гантелями и утяжелителями на руки и спинку.
На сегодняшний день:
рост 152
вес 41.200 кг (после трени 40,800)
грудь -80 см
живот -67 см
бёдра — 85 см
талия (ну там где она должна быть) — 64,5 см
руки — 23,5 см
ляжки — 45 см
голень — 31см
ну и фото (пока только такая)
