Тема не новая, но все же интересно какой рацион и режим питания у ваших деток в этом возрасте.
Мы в
6:00 смесь — 200гр.
10:00 каша с фруктовыми пюре — 200 гр.(свежие фрукты откусывает и выплевывает)
14:00 либо в 15:00 суп с мяском или овощи с мясом, катлетками(очень мало)
18:00 йогурт или творог с печеньем
20:00 каша — 100гр. (но сейчас не ест, т.к. зубы лезут)
22:00 Смесь 100 гр.
Как-кто мало, но больше в нее не впихнутьи еще в еде очень переборчивая.
вес у нас очень маленький, вот и переживаю, чем таким покалорийнее кормить?
Нам скоро 1год и 4 месяца. Меню такое: 9-9 30 завтрак каша или омлет, творожок. 14-14 30 обед суп или второе, например пюре с мяском или макароны по флотски (с мясом вредничает, когда ест, когда выплевывает) и фруктовое пюре. 18 30-19 00 ужин кашка или второе. На ночь смесь 150-175мл. В перерывах между кормлениями пьет ряженку, снежок, йогурты, сок с водой, ест банан, соломку, сыр, крендельки, печенье. Аппетит по настроению )
В 1-2 обед (овощи, мясо, рыба)
В 2 йогурт (получается после обеда, не знаю даже, может убрать, ну уж очень она его перед сном любит).
В 6 творог
В 7 с нами ужинать садится, ну толком не ест, так, мяса маленький кусочек клюнет.
В 9 смесь/молоко не ночь 200
Ночью: то просыпается под утро, то нет, если просыпается, смесь даю.
Часа в 4 киви/банан можно погрызть.
14,00-14,30 суп (редко что то из второго картошка с мясом, когда не успеваю приготовить) 120гр+смесь 120гр
17,30 200гр кефира
19,00 творог 100гр
21,30 картошка с овощами и мясом, либо макарошки с мясом 150гр
23,-23,30 смесь 210гр
В перерывах может за целый день съесть в дополнении 2-3 печеньки и 1 почти банан+ водавода постоянно в доступе и перед обеденным сном один раз сок разбавленный 120гр, нам 1,3 рост 83 вес 10.200
В 4-6:00- кефир 150-180гр. В 10- каша молочная(овсяная, рисовая, манная, мультизлак) или омлет или творожок детский, пару кусочков сыра. В 13-14- суп с мясом или рыбный. В 16:00- фруктовые пюре или творог или запеканка творожная. В 18-19 или каша молочная или овощи с гречкой, рисом, пшеном. Или мясное или рыбное суфле с рисом и овощами(вперемешку) гарниры не ест. Или макароны пустые.
В 21-22 жидкая каша Фруто няня.
Сколько весит сейчас не знаю, в год 9200весил
мы смесь вообще не ели. В 1,1 свернули ГВ и на ночь ( + в течение ночи, под утро) пьем Биолакт или Кефир с сахаром.
Утром часов 9.00 на завтрак обычно: каша освяная или мультизлаковая ( взрослые на молоке), или омлет, или творожок Агуша или Тема, сыр, немного сливочного масла, чай. Иногда оладики или картофельные драники. Аппетит по утрам тоже не всегда бывает, ест не много, хотя сама ведет на кухню «ам-ам».
В обед 12.00-13.00 супы, борщ, щи ( с хлебом)
Перекус около 17.00 фрукты, прочие вкуснышки, а иногда еще раз суп может поесть.
Ужин около 19.00-18.00 мясо или рыба( редко) + гарнир (картофельное пюре, макароны, крупы).
И в 22.00 перед сном Биолакт Тема.
Все ест с общего стола, то же, что и мы отдельно ничего не готовлю давно. Не сильно привевредлива. Очень любит мясо, особенно погрызть косточку)), домашние соленья огурци или Помидорки.
а какой вес? Рост?
14 суп мясной или рыбный 300гр
18 кефир 200 и 100 фр пюре
после полдника даю еще печеньку или фрукт или булочку
22 каша 200 и 100 творог и сок или компот
У нас после сна каша либо омлет, либо яичница, либо бутеры с маслом с чаем
в обед борщ/суп гр.150, через пол часа на сон смесь 150-210
На ужин все, что у нас)))) ну, с коррективом, конечно))) если у нас селедка или хамса с картошкой, то у нее баночная рыба с картошкой. Я пока только ручьевую форель спокойно даю, остальную боюсь. Боюсь косточку пропустить. Давала судака, так 7 потов сошло от страха пропустить. Решила не трепать чебе нервы))) а остальное, как у нас все даю.
Потом в 8-9 вечера творог или пюрешка фруктовая или печенье с молоком или блинчики.
На ночь смесь 270
В течении дня таскает соломку, крендельки, булочку, печенье, желешки детские. Че выберет, то и даю))
В Лерусю ни омлет, ни хлеб с маслом не впихнешь. Рыбу на дух не переносит
нам год и месяц.
6:00-смесь 120 гр
9-9:30-творог с фруктовым пюре
12:30-13:00-суп с мясом или котлета паровая с гарниром
17:00-овощи+ряженка
20:30-каша
Всё запивается компотиком, чаем или соком. Ну и между едой пьёт
10:00 каша овсяная, булгур, кус-кус; половинка булочки и чай с молоком
12:00 биолакт или сырники
14:00 супчик с фрикадельками из индюшки или с красной рыбой
16:00 печенье, варёная колбаса с огурчиком
18:00 сыр или хлеб с маслом и чай с молоком
22:00 биолакт
Ходили к педиатору, я думала тоже маленькая, оказалось в пределах нормы 75% рост и 75% вес