Девочки, а вот еще вопрос, возможно ли во воемя беременности как то худеть? а то с этих праздников набрала столько кг, что не весила так никогда и как представлю что сейчас еще и еще буду набирать, аж страшно, да и не хочу чтобы сказалось как то на ребенке!!!
Девочки,а вот еще вопрос,возможно
Комментарии
Актуальные посты
Он не у всех) у меня 2 Б и не было его в помине.
Врачи сами рекомендуют не передать, чтобы не набрать лишнего (помимо того, что вы должны набрать). Есть мало, но часто. Делать лёгкие упражнения, без напряжения брюшной полости.
Мучное ограничить, сладкое тоже и соль.
Гречка, отварное мясо, картошку в первой половине дня, котлетки паровые. Вообще кушать Вам нужно, но по немного, зато почаще!!!
Фрукты кушать, но ограничить виноград.
Короче как при обычной диете я так сидела только еще был тренажерный зал, сейчас уже остается только питание?
не нужно худеть во время б,