Девочки.хочу купить степ платформу для занятий дома!!! У вас есть?
Я очень люблю занятия на степе.и есть абонимент в зал.но не всегда могу ходить на все занятия на которые хочу так как ребенок маленький еще.
вот хочу купить платформу и иногда заниматься дома под музыку самой!!!
Что скажете?
Я ходила на степ в клуб
Если нет противопоказаний относительно здоровья, если ты точно знаешь, что будешь дома заниматься и не будет кто-то отвлекать, то бери)
на степе скучно одной плясать, тем более там связки и все такое, уж степ по мне точно не для дома))
Тоже хочу купить себе. Но пока здоровье не позволяет
Не степ хорош в групповых занятиях, одной скучно будет и темп слабее, когда в одиночестве.
мне скучно самой((
Если умеешь, то почему нет. Я не пробовала никогда.
Лучше всего по зжиган калл элипс
А чем именно заниматься? Если степ — аэробикой, то не очень — даже с видео, это не то, говорю как тренер. А как подставка для упражнений — идеально! И спину, и грудь, да абсолютно все группы мышц можно прорабатывать. Естественно при наличии доп.оборудования. у меня дома сборная штанга на 17 кг, ее блины от 1 кг можно использовать отдельно как гантели. Плюс есть резиновые амортизаторы и утяжелители. Полноценная тренировка получается слихвой)))
Думаю, что не будешь заниматься)))
если уверены что будите заниматься дома, то конечно можно купить. Я вот не могу дома заниматься)