Сегодня начала программу Hip-Hop ABS. Мне так понравилось!Это программа, основанная на движениях Hip-Hopа.
С сайта: "Если вы ищете веселую, зажигательную и эффективную тренировку, то она перед вами. Hip Hop Abs c известными тренером Шоном Ти — уникальная программа для жиросжигания, проработки пресса, создания упругости бедер и ягодици все это в танцевальном стиле!"
Девочки, кто со мной??
Так же у него есть другие программы, которые мне понравились))Кому интересно, могу рассказать, где посмотреть)
я ее долго искала, но поняла что или в зал или я попаду в следующий сезон Зваженных)))
А как питаетесь? ПП, диеты?
Сегодня вторая тренировка в группе, налеюсь будет результат в конце
А то с тренировки зашла и есть охота) надо достать)) спасибо)
Спеппер, и мячи.
отзывы не плохие.
Ухты! Интересно! У меня дочка Хип-Хопом занимается и давно уже хотим вместе заняться чем-то спортивненьким, надо посмотреть.Спасибо за наводку
Удачи! Здесь есть еще другие программы) и еще одна, основанная на танцах, только чуть сложнее
http: //goodlooker.ru/tag/shaun-t
http: //rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4054966
группа ВК, там есть тема с кучей ссылок для скачивания этой и других программ)
Мне интересно
О программе http: //goodlooker.ru/hip-hop-abs-shaun-t.html
Сама программа http: //rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4054966
Уберите пробелы)))