Не могу восстановить режим сна
Недавно узнала что беременна, я так понимаю что нужен здоровый сон, пораньше спать ложиться, а я всегда была сова. Раньше часа не могу уснуть… что делать
Не могу восстановить режим сна
Недавно узнала что беременна, я так понимаю что нужен здоровый сон, пораньше спать ложиться, а я всегда была сова. Раньше часа не могу уснуть… что делать
Если тебе хорошо то и малышу)))
Не забивай голову и спи тогда когда хочется))и всё делай так как хочется не пить не курить конечно, но голову не забивать))
Спасибо!))
Спасибо, девченки)))
Дальше ещё хуже будет. Я к концу беременности вообще спать ложилась утром) ну а что поделать- ничего)
Могу и в час и два часа ночи уснуть, а встать в 9
И все нормально