Не могу восстановить режим сна
Недавно узнала что беременна, я так понимаю что нужен здоровый сон, пораньше спать ложиться, а я всегда была сова. Раньше часа не могу уснуть… что делать


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елизавета

Если тебе хорошо то и малышу)))

Пожаловаться
Елизавета

Не забивай голову и спи тогда когда хочется))и всё делай так как хочется не пить не курить конечно, но голову не забивать))

Пожаловаться
Елизавета 

Спасибо!))

Пожаловаться

Спасибо, девченки)))

Пожаловаться
Татьяна

Дальше ещё хуже будет. Я к концу беременности вообще спать ложилась утром) ну а что поделать- ничего)

Пожаловаться
Жанна Мамедова
Сплю как обычно и встаю так же

Могу и в час и два часа ночи уснуть, а встать в 9

И все нормально

Пожаловаться
KatRina
Если не работаете, то спите как обычно, высыпайтесь. Без разницы во сколько ляжете