Кто знает классную диету ...? Что бы быстро похудеть? Ещё хочу начать качать. Живот и попу… такой кабанчик стала это ужас 57 кг я как глянула на весы думала сума сойду!
1 мая 2012 16:16
=Девчата и первые роды бывают легкими!
все эти фильмы с кричащими женщинами, рассказы бывалых с описанием суточных мучений и т.д. только нагоняют на нас страху! это неправда! не бойтесь!
я по натуре плакса, боли не выношу вообще — зубной только … Читать далее
3 октября 2013 01:07
Симорон – это веселая школа волшебников, приемы которой помогают снять напряжение, легко и непринужденно научиться привлекать в свою жизнь необходимые вещи. Это довольно прикольная, наполненная юмором и шутками, методика психологической разгрузки и загрузки … Читать далее
8 июня 2016 21:32
http: //atopic.ru/forum/index.php?showtopic=44053&st=20 Дорогие измученные родители, дети и все кто столкнулся с экземой и различными дерматитами, впервые за 4 года я выспалась днем, и тот кто знает что такое нормальный сон без криков ребенка в течение … Читать далее
17 апреля 2023 23:43
Знаете, я регестрировалась на этом форуме, что бы разделять трудности, получать какую то поддержку о том, как будет сложно, спрашивать советы как преодолеть бессонные ночи, как найти общение, как не злиться на мужа и т.д но в итоге, все вообще не так, … Читать далее
8 августа 2023 23:24
Не поймёшь этих врачей, кто что говорит. В 32 недели была на 3 скрининге, врач поставила многоводие и тонкий рубец на матке, 2,7мм. На основании вынесенного многоводия моя врач из ЖК направила меня в роддом в стационар, лечиться. Там меня обследовали, … Читать далее
Ходила на тренеровку, девченки толстые молчали про то как им нужно похудеть, а тем которым мешало 2 кило другой темы для разговоров не было. )))
Месяц худею. Минус 5-7 кг.
Уменьшила порции. С утра вода. В течении дня литр- два чистой воды. Не ем жирное, мучное, жареное. Стараюсь кушать каждые три часа без перекусов. Последний прием пищи в семь. Максимум в восемь.
Кручу хулухуп каждый день по 20 минут и эллиптический тренажёр 20 минут.
всё! Диета называется — «сила воли» )))
Спс )))
Или кефир вилкой-в любом количестве
Дробное питание- оно же правильное питание
Ага. ПП и спорт называется. Аж смешно. НА КАКОЙ ДИЕТЕ ВЫ ЧТО КАЧАТЬ СОБРАЛИСЬ?))))) при качании масса набирается)) вам сейчас только пп и спорт нужен.
А рост при ваших «кабанских» 57кг какой?
159))))
После родов, слава богу, весила свой добеременный, прям в день выписки, грамм в грамм))
В общем, в любом случае нужно ПП и обязательно спорт. Силовые и кардио в грамотном соотношении, супер будет.
диета Майи Плесецкой — не жрать!
Или рот скочем тоже классная слышала !
Это название диеты? Или какие-то препараты?
Нужно попробовать
И сколько скинуть можно? И как быстро?
Эх а мне 10
Тоже 57 была ?
Так у меня бока разнесло и живот