Девчули у кого нибудь был эффект после кручения обруча? и по сколько вы крутили?
Обруч?
Комментарии
Предыдущая статья
Владивосток развликательный центр
Следующая статья
Щенкам срочно нужен дом!
Девчули у кого нибудь был эффект после кручения обруча? и по сколько вы крутили?
Крутила минут по 10 несколько раз в день, эффект был. У меня обычный алюминиевый.
Эффект был.но крутить надо часто и совмещать с другими упражнениями
был, но я после родов крутила, щас бы вряд ли был эффект