КТО КАК ХУДЕЛ ПОСЛЕ РОДОВ? ПОНИМАЮ ЧТО Я ЖИРДЯЙ, НО НАСТРОЯ НЕТ, ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ НО ТАК УСТАЮ, ЧТО ХОЧЕТСЯ ЛЕЧЬ И НЕ ВСТАВАТЬ СУТОК ДВОЕ, ДУМАЮ О БАНЕ, ПОМОГАЕТ ЛИ ОНА БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ???
30 мая 2014 14:40
Девочки! Пишу просто для себя, чтобы сохранить информацию. Диагностика СПКЯ включает: — подробный опрос и осмотр гинеколога-эндокринолога. При осмотре врач отмечает увеличение обоих яичников и внешние признаки СПКЯ; — УЗИ органов малого таза с вагинальным … Читать далее
17 февраля 2024 10:25
Все веселее. Ревматоцдныц фактор в порядке, а-реактивный белок высокий. Это что вообще? Суставы так и побаливают. На днях к ревматологу, посмотрим, что скажет. Так я и не поняла, что это за болячка такая была. Видимо надо сдать на ВЭБ и ЦМВ. Хотя толку … Читать далее
12 июля 2024 23:21
Лето красное пропела, оглянулась, а тут пол лета уже и ушло в никуда, и отпуск скоро. Ситуация с телесами не ужасно ужасная, но в свете солнца в купальнике не радостная.
Проблема с лишним весом появилась один раз. Опыта неравной борьбы нет. Плюс 8кг … Читать далее
28 июля 2024 11:46
3 октября 2024 16:04
Сейчас для меня самая актуальная тема
Поделитесь пожалуйста кто как худел, рецепты может есть вкусные и полезные, да и вообще просто советы, я в этой теме первый раз
Сейчас вес у меня 73 кг рост 170
В планах убрать 10-15 кг
Начинаю свою борьбу с … Читать далее
Ну если будете лежать в бане… сомнительный способ. Лежите на диване, сердце побережете)
только ограничение в пище реально помогает побороть лишний вес, всё остальное «примочки»)))
с лишним весом помогает бороться только не жрать. Всё.
баня точно нет )) воды может чуть уйдет и все. Ограничте себя в ккал и больше движения! Я вот очень ленивый человек, я себя по ккал подрезала и все