Привет девочки.
Я держу себя в руках)
Вчера мне Гло сказала написать свой вес, что бы не повторяться в зажорах, слушаюсь)
Вес сегодня 72.5, отвес 1100! Представьте, что я вчера увидела на весах — 73600!!!!!!Как тут не расстроиться-то?!
Настроена больше так не уходить в небытиё)
Сегодня сделала много полезного для себя.
Масочку для ног.
Слышала много не лестных отзывов о ней, но мне она очень даже нравится. Через неделю кожа слазеет как с ящерицы, нужно ходить в носках, что бы не мусорить.Потом потрясный эффект, ножки как у младенца.Короче я рекомендую
Занималась с Джилиан. Впервые всю треню до конца, без передыха и отрыва! для меня это достижение) Потом в душ, там активно помассажировалась штуковиной из фикс-прайса (показывала вам её), намазалась кремиком.
Про меню:
Завтрак: Творог с бананом и гренка с маслом и сыром. Кофеек с молоком. В 11 дня муж картохи сварил и скумбрию порезал. Я не смогла удержаться и села точить с ним. От счастья даже сфоткать забыла.
Обед: Был поздно, в 15.30. Омлет с курой.
Ужин: Яблоко. решила, что хватит мне и яблока, т.к. скумбрия была не запланированной.
Еще забыла вам вчера написать, что я балдела на прессотерапии. Хочу сделать курсом в идеале. Она помогает предупреждать варикоз. а у меня, похоже с этим в скором времени проблемы возникнут. После беременности повылазили звездочки и никуда не делись.
Еще эта процедура целлюлит убирает. А у меня его гора. Посмотрим.
Я вчера сфоткалась, (после чего настроение совсем покинуло меня. В зеркале ужас!!!)
Если будут достигнуты хоть какие-нибудь результаты, выложу вам для сравнения.
У меня с этой масочки было раздражение( кожа на ногах прям слазила((
Ну ты прям вообще молодчинка!!! главное продолжать в том же духе-и эти ненавистные килограммы скоро растают)
за день 1100??
Да, у меня был дикой жор на праздниках. на Старый Новый год вообще остановиться не могла!
Чем обертывания?