Походу начинается/ Как снизить боль при схватках? Кроме фитбола ничего не знаю


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина

Дышать как ежик

Пожаловаться
Натальюшка
Постараться расслабиться, это реально помогает… представить что шейка раскрывается как бутон… звучит смешно, но факт
Пожаловаться
Ксения
Натальюшка 
а у меня это почему то обратный эффект вызывало, у меня схватки ослабевали и почти прекращались…
Пожаловаться
Лана
Ксения 

А что тогда вам помогло?

Пожаловаться
Ксения
Лана 
Я в душе сидела по возможности, водичка отвлекала, хотя под конец там уже корячиться неудобно было…
Пожаловаться
Лена

никак, только эпидуралкой

Пожаловаться
СенЯ
Массаж поясницы, душ, хождение туда сюда)))
Пожаловаться
Екатерина планюшка

мне крики помогали и стоны сильные… прям глубоко вдохнутььи кричать сквозь зубы