Вот какую интересную статью нашла:
Онемение пальцев рук при беременности
22.02.2011 07:54 | | |
Покалывание и онемение кончиков пальцев рук могут беспокоить будущую маму в третьем триместре беременности. В основном, неприятные ощущения вызывает отёк запястья. Из-за него нарушается кровообращение в кисти руки. Чтобы исключить осложнение, обратитесь к врачу. Он посоветует простые способы улучшить самочувствие.
Онемение пальцев рук лечение
Массаж при онемении пальцев рук
Перед тем как массировать руки, намажь их маслом. Лучше всего подойдёт соевое, зародышей пшеницы или из виноградных косточек. Они улучшают кровообращение. Начни массаж от локтя и медленно двигайся вниз к запястью. Тщательно разомни каждый палец. Проводи процедуру дважды в день: утром и перед сном.
Диета при онемении пальцев рук
Непременно включай в рацион продукты, которые усиливают лимфоотток и предотвращают отёки. Ешь лук, сельдерей, спаржу, петрушку, чёрную смородину, зелёные листовые овощи и перец. Витамин В укрепляет нервную систему и стабилизирует её работу. Он точно избавит от покалывания и онемения пальцев рук. Ценное вещество содержится в бананах, семенах кунжута и лесных орехах. Эти лакомства могут стать отличным полдником.
Постарайся солить пищу по минимуму и употреблять больше жидкости. Вместо обычного чёрного чая попробуй напиток с артишоком. Он приятен на вкус, улучшает работу почек во время беременности и снимает отёки.
