Девочки посоветуйте витамины хорошие. Кто что пьёт и видит результат? Я активно занимаюсь в спортзале и витамины при этом необходимы, уже замечаю, что кожа суше стала и ногти ломаются(( читала много о витаминах, но в наших аптеках нет витаминов с пометкой GMP. По крайней мере я не нашла. Какие вы пьёте витамины и видите эффект хотя бы по коже и ногтям????
(Для тех кто не в курсе что это за стандарт)
Еще в далеком 1963 году Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ)разработала специальные правила, которые регламентировали обязательные условия безопасного и качественного производства лекарств. Правила эти получили название GMP или Good Manufacturing Practice, что в переводе на русский означает «Надлежащая производственная практика». Данные правила (правила GMP) выполняют и признают все ведущие мировые производители лекарств или БАД. Более того, все страны европейского сообщества, США и ряд других развитых стран не разрешают ввозить на территорию своего государства препараты, которые не отвечают стандартам GMP.
У меня муж продет спорт пит, я пью опти вумен(американские) то же хожу в зал, правда раз в неделю.
Optimum Nutrition Аериканский брен почитай один из лучших, мне нравится но у меня изначально кожа не сухая и волосы хорошие
Сколько раньше пила эти витамины синтетические, никогда эффекта не замечала ( а если питание сбалансированное вместо витаминов? Мне кажется это будет гораздо эффективнее
Тогда понятно) я со спортом дел не имею, никак мы с ним не подружимся)